Bylinky

Bylinky – léčivá moc přírody

Země má zázračnou léčivou moc a na každém jejím kontinentu se nalézají bylinky na lidské zdravotní neduhy. V minulosti se na léčivou sílu bylin spoléhali lidé po celém světě, než je částečně nahradily chemické léky.

Užitek bylinek v moderní době

Účinky bylinek naštěstí neupadly v zapomnění a lidstvo se k darům přírody pomalu navrací zpět. Bylinky mohou podpořit stávající komerční léčbu, pomoci s lehčími zdravotními potížemi a předejít řadě onemocnění.

Bylinky z celého světa

Bylinky rostou v těch nejčistších koutech planety v různých nadmořských výškách. Rozmanité léčivky nalezneme také na našem území. Globalizace ale přispěla k tomu, že se nám do rukou dostávají bylinky až z Afriky, Číny, jižní Ameriky a dalších exotických oblastí.

Léčivé části rostlin

Bylinky obsahují účinné látky, které příznivě ovlivňují tělo a duši. K léčebným účelům se využívají kořeny, listy, květy, plody, pupeny, kůra a nať. Části rostlin se usuší, rozdrtí či rozemelou na prášek a připraví se z nich kapsle, masti, tinktury nebo odvary.

Účinky bylinek

Bylinky pomáhají s hubnutím, odvodňují organismus, ulevují od stresu, aktivují imunitu, léčí nachlazení, usnadňují usínání, zklidňují zažívání, posilují srdeční činnost, povzbuzují mysl, dodávají energii a působí blahodárně na vnitřní orgány.

Směsi bylin

V žádné domácnosti by neměly chybět bylinky pro léčbu lehčích forem nemocí. Nejúčinnější jsou směsi bylin, protože jednotlivé byliny se navzájem doplňují a působí komplexněji na organismus než jednodruhové bylinky.

Doporučené dávkování

Některé bylinky mohou při vyšších dávkách nebo dlouhodobém užívání vykazovat vedlejší účinky. Citlivější jedinci mohou mít problém s rostlinami, jež obsahují kofein. Každý uživatel bylinek by se měl proto držet doporučeného dávkování či se poradit se svým lékařem.

Skladování bylinek

Bylinky dodají organismu cenné látky, jako jsou glykosidy, flavonoidy, hormony, enzymy, silice, hořčiny, třísloviny, fytoncidy, vitamíny a minerály. Pro zachování účinných látek v bylinách se musí tyto rostlinné drogy skladovat v uzavřených skleněných nebo plechových nádobách v suchu, tmě a chladu.