Mozek

Zmáhá vás únava a cítíte se bez energie? Chystáte se na důležitou zkoušku nebo pracovní schůzku a potřebujete, aby váš mozek pracoval na plné obrátky? Podpořte svůj mozek přírodní cestou.

Nejprodávanější

Ašvaganda - Kapsle extrakt 2,5% whitanaloidů
239 Kč –15 %
Ašvaganda - Kapsle extrakt 2,5% whitanaloidů
Skladem (>5 balení)
08-5-01-007-05-2
Původně: 239 Kč  (–15 %)
203 Kč
Lékovka čirá 5
 
299 Kč
Boswellia Serrata - Extrakt kapsle
Boswellia Serrata - Extrakt kapsle
Skladem (>5 balení)
08-4-01-131-02-1
 
259 Kč
Maca peruánská - Extrakt z kořene v kapslích
229 Kč –14 %
Maca peruánská - Extrakt z kořene v kapslích
Skladem (>5 balení)
08-2-01-069-01-2
Původně: 229 Kč  (–14 %)
195 Kč
Drmek - Prášek z plodů v kapslích
Drmek - Prášek z plodů v kapslích
Skladem (>5 balení)
08-4-03-158-01-1
 
139 Kč
Stránka 1 z 3 - 70 položek celkem

Cena

59899
159899

Značky

Položek k zobrazení: 70
Ašvaganda - Kapsle extrakt 2,5% whitanaloidů
Akce 2 + 1
203 Kč / balení
239 Kč (–15 %)

Extrakt z kořene Ašvagandy vás nabije energií, zmírní stres, zlepší soustředění, a navíc působí jako afrodiziakum. Díky kapslím se nemusíte zdržovat odměřování, vařením či...

08-5-01-007-05-2
Lékovka čirá 5
299 Kč / balení

Ašvaganda s 10 % withanolidů je přírodní doplněk pro zlepšení duševního zdraví, dodání energie a oddálení únavy. Podporuje relaxaci a kognitivní funkce.

17-6-05-007-08-1
Boswellia Serrata - Extrakt kapsle
2 + 1
259 Kč / balení

Úleva od bolesti kloubů, podpora srdíčka i reprodukčních orgánů? Seznamte se s Boswellií

08-4-01-131-02-1
Maca peruánská - Extrakt z kořene v kapslích
Akce 2 + 1
195 Kč / balení
229 Kč (–14 %)

Extrakt z kořene v kapslích je nejjednodušší forma, jak si postupně vybudovat vitalitu a udržet energii. Díky praktické kapslové formě si svoji denní dávku můžete dopřát...

08-2-01-069-01-2
Drmek - Prášek z plodů v kapslích
2 + 1
139 Kč / balení

Plody Drmku obecného ocení zejména ženy, kterým se nedaří otěhotnět nebo které mají menstruačními problémy. Drmek Vám má rozhodně co nabídnout!

08-4-03-158-01-1
Boswellia serrata - Prášek
2 + 1
Boswellia serrata - Prášek
Skladem (>5 balení)
119 Kč / balení

Podpora kloubů, srdíčka i přirozené trávení? A dokáže toho mnohem víc! Objevte blahodárné účinky Boswellie.

08-4-02-131-01-1
Gotu kola - Kapsle extrakt
Gotu kola - Kapsle extrakt
Skladem (>5 balení)
179 Kč / balení

Pokud vás nenadchla příprava různých nálevů nebo odvarů, jsou pro vás právě kapsle ideálním řešením. Jedná se o velmi snadnou cestu, jak na sobě vyzkoušet zázračné účinky...

08-6-01-042-02-2
Rozchodnice růžová - Drcený kořen
119 Kč / balení

Pro všechny duševně pracující, kteří jsou často ve stresu a musí si pamatovat mnoho věcí, je rozchodnice výbornou pomocnicí. Bylinka objevená už v době Vikingů působí pozitivně...

10-2-05-087-01-1
Drmek - Extrakt z plodů 10:1
Akce
Drmek - Extrakt z plodů 10:1
Skladem (>5 balení)
203 Kč / balení
239 Kč (–15 %)

Drmek je jednou z nejúčinnějších bylinek, která se po staletí používá k řešení mnoha zdravotních problémů. Nejvíce ho ocení ženy, ale blahodárný vliv má i na klouby, kosti a...

16-1-03-299-01-1
Maralí kořen - extrakt v kapsli
189 Kč / balení

Maralí kořen - podpora imunitního systému a celkové osvěžení těla i duše v 1 kapsli denně

13-3-05-163-01-1
Guarana - Prášek
Akce
Guarana - Prášek
Skladem (>5 balení)
129 Kč / balení
189 Kč (–31 %)

Životabudič jménem Guarana – snadné dávkování v prášku pro maximální účinek

08-5-04-044-03-2
Griffonia simplicifolia - Extrakt 10:1
169 Kč / balení

Objevte sílu africké liány Griffonia simplicifolia. Napěchované kapsle plné účinné látky 5-HTP pro podporu vašeho nervového systému. 100% přírodní, bez alergenů a vhodné pro...

13-1-04-164-01-1
Kozlík lékařský - Extrakt 10:1 v kapslích
179 Kč / balení

Extrakt z Kozlíku lékařského podporuje usínání a kvalitní spánek. Dále má pozitivní účinky na kognitivní funkce, duševní zdraví ale pomáhá i srdci a trávení. Kozlík v kapslích...

18-4-05-060-02-1
Brahmi - Extrakt kapsle
Brahmi - Extrakt kapsle
Skladem (>5 balení)
249 Kč / balení

Extrakt z Brahmi s 5 % bacosidů v kapslích – pohotový pomocník pro podporu mozku i vitality.

08-5-02-010-03-2
Ginkgo biloba - Drcené listy
Ginkgo biloba - Drcené listy
Skladem (>5 balení)
119 Kč / balení

Pravidelně popíjejte čaj připravený z drcených listů Ginkgo biloby a dopřejte svému tělu pořádnou porci zdraví. Ginkgo vás nadchne svou příjemnou chutí, rychlostí použití a...

04-6-04-053-01-1
Ženšen sibiřský - Extrakt 10:1 kapsle
199 Kč / balení

Chcete využít spousty pozitivních vlivů ženšenu sibiřského? Extrakt 10:1 je skvělá forma jeho užití. Zkuste ho, litovat určitě nebudete.

16-2-02-118-02-1
Hořčík - Z mořského dna v kapslích
399 Kč / balení

Až třetina Čechů trpí nedostatkem hořčíku. Jeho nedostatek přitom zhoršuje fyzické i psychické zdraví. Doplňte ho efektivně ve formě kapslí s velmi dobře vstřebatelnou formou...

10-5-01-247-01-1
Zelený čaj - Extrakt 95% polyphenolů v kapslích
Akce
215 Kč / balení
239 Kč (–10 %)

Extrakt ze Zeleného čaje v kapslích obsahuje koncentraci účinných látek, které působí antioxidačně a osvěží Vaše tělo a mysl.

08-1-05-101-03-1
Brahmi - Drcená bylina
Brahmi - Drcená bylina
Skladem (>5 balení)
119 Kč / balení

Drcená bylina Brahmi – to nejlepší palivo pro váš mozek

04-2-04-010-01-1
Ašvaganda KSM—66® - kapsle
Ašvaganda KSM—66® - kapsle
Skladem (>5 balení)
399 Kč / balení

Oddálení únavy, nárůst energie, zdravé srdíčko a plíce a vyčištění mysli jsou jenom zlomek benefitů, které ašvaganda nabízí. Říkáte si, že lepší už to snad ani být nemůže? Tak...

19-2-05-007-06-1
Lipozomální Vitamín C - s extraktem šípku v kapslích
399 Kč / balení

Dopřejte svému tělu skvěle vstřebatelný lipozomální vitamín C. V kombinaci se silným extraktem šípku navíc přináší lepší synergický efekt, než kdybychom si dali obě složky...

12-3-03-MIX042-01-1
ManUp - Zdraví pro muže
Akce
ManUp - Zdraví pro muže
Skladem (>5 balení)
455 Kč / balení
569 Kč (–20 %)

ManUp je tu pro všechny muže, kteří řeší problémy s imunitou a často bojují s nachlazením. „Mužská rýmička“ je na jednu stranu vysmívaná, ale každý víme, jak v praxi dokáže...

13-3-03-MIX043-01-1
Lékořice lysá - Kořen
Lékořice lysá - Kořen
Skladem (>5 balení)
99 Kč / balení

Kořen Lékořice má sladkou chuť a připravíte si z něho řadu produktů pro posílení Vašeho zdraví. Užívejte každý den čaj z kořene a povzbuďte svůj imunitní systém a dodejte svému...

11-3-02-186-01-1
Ženšen pravý - Extrakt
Ženšen pravý - Extrakt
Skladem (>5 balení)
235 Kč / balení

Vyzkoušejte tisíci lety ověřenou bylinku – Ženšen pravý – ve formě silného extraktu. Postará se o lepší imunitu, doplní energii i bez kofeinu, zlepší koncentraci, a ještě působí...

05-4-04-102-01-1
Nahoru
Další produkty

Mozek je bezesporu tím nejúžasnějším orgánem lidského těla. Miliardy mozkových buněk spolupracují na ovládání emocí, vzpomínek, učení, snění, pohybu a řeči. Kromě toho je mozek také řídícím centrem celého těla. Zajišťuje fungování srdce a pomáhá nám dýchat, hýbat se, cítit a mnohem více. Většinou bereme tyto věci jako samozřejmost. S rostoucím věkem ale dochází k postupnému odumírání mozkových buněk i propojení mezi nimi, které může vést až k demenci. Mnoho lidí tak nezačne přemýšlet o svém zdraví mozku, dokud si v 60 nebo 70 letech nevšimnou nějaké neurologické změny nebo ztráty paměti. Existuje ale spousta věcí, které můžeme dělat už od dětství, abychom si udrželi mozek co nejzdravější po celý život.

Mozek a životní styl

Pro zachování mozkových funkcí v průběhu stárnutí je potřeba se o mozek náležitě starat. Hluboký dopad na zdraví mozku má životní styl. Co jíme a pijeme, jestli cvičíme, jak dobře spíme, zda zvládáme stres a jak podporujeme mozkovou činnost pravidelným procvičováním mozku.

Mozek váží sice asi jen 2 % tělesné hmotnosti, ale může spotřebovat až 20 % celkového energetického výdeje. Proto je potřeba zvolit tu správnou výživu pro mozek. Základem je samozřejmě pestrá strava, která dodá tělu všechny potřebné živiny a látky. Mezi potraviny podporující zdraví mozku patří hlavně tučné ryby, bobulovité ovoce, brokolice, dýňová semínka, ořechy a avokádo.

Správnou funkci mozku dále podporuje pravidelná pohybová aktivita. Lidé, kteří pravidelně cvičí a hýbou se, mají nižší riziko rozvoje Alzheimerovy choroby. Fyzická aktivita zlepšuje průtok krve a podporuje učení, dobrou náladu i myšlení. Na zdravé fungování mozku má pozitivní vliv také dostatek spánku. Spánek je to nejdůležitější, co můžete udělat pro regeneraci mozku.

Jak procvičit mozek a zlepšit paměť

Procvičovat se mají nejen svaly, ale i mozek. Cvičení mozku je důležité v každém věku a není dobré nechat svou paměť zlenivět. Způsobů, jak procvičit svůj mozek, je opravdu hodně. Vyzkoušejte různé hry na procvičování mozku – stimulovat mozek můžete různými křížovkami, přesmyčkami, doplňovačkami, hlavolamy, sudoku nebo třeba slovním fotbalem.

Které látky, potraviny a bylinky působí pozitivně na mozek

  • Lecitin – pomáhá vyživovat mozkové buňky, zlepšuje koncentraci a podporuje paměť. Nachází se ve vaječném žloutku, sóji, droždí, pšeničných klíčcích a ovesných vločkách.
  • Zelený čaj – zbystřuje smysly a pomáhá se lépe soustředit.
  • Hořčík – nezbytný prvek pro paměť a učení, který najdeme v celozrnných obilovinách, luštěninách, ořeších, semínkách a zelené listové zelenině.
  • Omega-3 mastné kyseliny – působí protizánětlivě a udržují strukturu ve stárnoucím mozku. Zdrojem omega-3 jsou hlavně tučné ryby, lněná semínka a ořechy.
  • Ginkgo biloba – pomáhá zlepšit prokrvení periferních tkání (ruce, nohy) a mozku, působí jako antioxidant a přispívá k duševní rovnováze.
  • Ženšen – podporuje mozkové funkce, zlepšuje paměť a působí proti únavě.
  • Bacopa (nebo také Brahmi– přispívá k lepší soustředěnosti, paměti a duševní výkonnosti.
  • Rhodiola rosea (nebo také Rozchodnice růžová) – používá se na podporu kondice a kognitivní i duševní výkonnosti.

Co mozku neprospívá

  • Nevhodné stravovací návyky (přemíra potravin s obsahem cukru a bílé mouky, naopak nízký příjem hořčíku, zinku, vápníku, železa, vitamínů C,D,E a skupiny B)
  • Nedostatek pohybu
  • Kouření
  • Alkohol
  • Přemíra stresu
  • Nedostatek spánku
  • Nadměrná konzumace kávy
Doprava zdarma
Doprava zdarma
od 999 Kč
Český výrobce
Jsme český výrobce
již 20 let s Vámi
Doručení
Bleskové doručení
po celé ČR
Zákazníci
140 000 +
spokojených zákazníků
Používáme ověření věku Adulto