Konopné semínko - Loupané

Konopné loupané semínko neobsahuje psychoaktivní látku THC ani gluten. Svým složením podporuje imunitní systém.

Jakým způsobem semínko užívat a jak ho dávkovat? Již v jedné lžíci konopných semínek se nachází denní dávka důležitých živin. Denně konzumujte 1 – 2 lžíce semínek (5 – 20 g), a to nejlépe jednu lžíci ráno nalačno a druhou lžíci během dne. Můžete je přidat do cereálních směsí, jogurtů, Smoothie, těstovin, pečiva, salátů i omáček. Popusťte uzdu své fantazii a ochutnejte rozmanité chuťové variace jídel s přídavkem těchto semínek.

Konopné semínko se pyšní tím, že obsahuje různorodé esenciální aminokyseliny. Semena pochází z Konopí setého, které si mnozí lidé pojí s marihuanou. Na tuto rostlinu bychom ale měli nahlížet z jiného úhlu: jako na cenný zdroj živin. Semínka dozrávají v plodu nažka a mají žlutohnědou až hnědou barvu s lesklým povrchem. Z konopného semínka si můžete vyrobit rostlinné mléko: asi 100 g loupaných semen, 50 ml vody a kapku vanilkového extraktu dobře rozmixujte a přeceďte přes jemné plátno. V lednici uchovávejte mléko maximálně 3 dny.

Konopí se pěstuje po celém světě. Loupaná semínka neztrácí nic ze svých živin, neboť se loupou šetrnou metodou. Pravidelně je pojídají sportovci pro vysoký podíl bílkovin. Ne nadarmo se z nich vyrábí konopný protein. Loupaná semínka můžete rovnou konzumovat a nemusíte je namáčet ani pražit. Podle potřeby je můžete nechat naklíčit. Semínka jsou dobře stravitelná a ve formě mléka lahodná. Vždy je skladujte při teplotě do 20 stupňů Celsia a při relativní vlhkosti do 70 %.