Lípa srdčitá

Účinky

Listy Lípy srdčité a Lípy malolisté mají mnoho blahodárných účinků na lidský organismus a působí jako antioxidant. Používají se hlavně v období chřipek a viróz, neboť odvar z listů usnadňuje vykašlávání, normalizuje funkci dýchacího systému a stimuluje imunitní systém. Tím dochází ke zlepšení vlastní obranyschopnosti těla, které se snáze vypořádá s viry a bakteriemi. Listy Lípy vyzkoušejte také při nadměrném zadržování vody a ke stabilizaci funkce ledvin. S odvarem zrelaxujete svou mysl a zvýšíte kvalitu spánku.

Účinné látky

V listech Lípy se nacházejí tělu prospěšné látky. Za cennou složku v listech považujeme flavonoidy, které jsou známy pro své antioxidační působení. Našemu zdraví též prospívá sliz zmírňující kašlací reflex. Součástí listů je silice se složkou farnesol, třísloviny a saponiny s močopudnými účinky. Podobné účinky mají i lipové květy, ale mají o něco bohatší složení a širší využití. Používají se k vnitřní harmonizaci těla a ducha a jsou nedílnou složkou některé přírodní kosmetiky.

Nežádoucí účinky

Při dodržování doporučené denní dávky nemají listy Lípy žádné vedlejší účinky a nejsou toxické. Z toho důvodu mohou odvar z listů užívat i děti.

Pro koho je Lípa vhodná?

Odvar z Lípy je vhodný pro dospělé i děti. Skvělou službu prokáže v období viróz. Listy Lípy doporučujeme také osobám se sedavým zaměstnáním, které trápí například oteklé kotníky nebo prsty na rukou. Odvar je rovněž pomocníkem pro lidi unavené prací nebo výchovou dětí. V neposlední řadě si odvar z listů oblíbí přepracované a psychicky vyčerpané osoby, které špatně spí.

Kombinace s ostatními bylinami

Listy Lípy můžete zkombinovat s ostatními bylinami, aby došlo k zesílení jejich účinků. Výborně si rozumí s Heřmánkem, Meduňkou a Černým bezem. Lípa s Heřmánkem či Meduňkou dokáže zklidnit mysl a Lípa s Černým bezem usnadňuje vykašlávání.