Poradna, Strana 9

Jak zhubnout břicho?

Základní vlastnost, která vás v rámci hubnutí dovede k vysněnému cíli, je trpělivost. Ač t...

Hubnutí během

Trápí vás kila navíc a přemýšlíte nad tím, že byste zkusili hubnout běháním? Poradíme vám,...

Hubnutí po porodu

Cvičením ke krásné postavě Mnoho maminek si myslí, že když budou pravidelně během těhoten...

Spánková hygiena

Spánek patří mezi nejzákladnější fyziologické potřeby každého člověka. Bez spánku se zkrát...

Používáme ověření věku Adulto