Máta

🌿 Máta – tradiční bylina s moderním využitím

Máta peprná (Mentha piperita) patří k nejznámějším bylinám na světě. Už po staletí se používá pro své osvěžující aroma i účinky na zdraví. Najdeme ji v čajích, směsích i doplňcích stravy a dnes je vyhledávaná hlavně jako máta BIO, která si uchovává svou čistotu a kvalitu.

🍵 Na co je dobrá máta

Podle schválených zdravotních tvrzení máta peprná účinky, které oceníte každý den:

• podporuje normální činnost trávení, pomáhá při pocitu plnosti a nadýmání,
• přispívá k relaxaci a psychické pohodě,
• podporuje zdravou funkci dýchacího systému,
• osvěžuje tělo i mysl.

Díky těmto vlastnostem je máta tradičním pomocníkem při stresu, těžkém žaludku nebo večerní únavě. Pokud vás zajímá více o jejím vlivu na trávení, podívejte se na náš článek Máta a trávení. A chcete-li vědět, jak dokáže podpořit klid, spánek a psychickou pohodu, doporučujeme i článek Máta a relaxace. 

🌱 Různé formy máty

V nabídce Botanic najdete mátu hned v několika podobách:

• Drcené listy – ideální na přípravu mátového čaje.
• Kapsle z máty – pohodlné řešení do práce i na cesty.
• Extrakt 10:1 – koncentrovaná forma s rychlým účinkem.
• Prášek z listů BIO – snadno přidáte do smoothie, jogurtu nebo kaše.

Takto si snadno vyberete formu, která vám vyhovuje nejvíce.

🤰 Máta v těhotenství a při kojení

Často se ptáte, zda je máta v těhotenství a při kojení bezpečná. Odpověď zní ano, ale vždy s mírou. Jeden šálek čaje denně je obvykle v pořádku, vyšší dávky se nedoporučují. Pokud si nejste jistí, doporučujeme konzultaci s lékařem. Zajímá vás, kdy je máta jedovatá, nebo zda má nežádoucí účinky? Ve standardních dávkách je bezpečná, problém mohou způsobit jen vysoké koncentrace (např. éterické oleje s vysokým obsahem mentholu).

🌼 S čím mátu kombinovat

Máta se skvěle doplňuje s dalšími bylinkami:

• meduňka – pro lepší spánek a uvolnění,
• heřmánek – na zklidnění žaludku i nervů,
• ostropestřec – pro podporu jater,
• kozlík – jako přírodní pomocník při nespavosti,
• zázvor – pro imunitu a zahřátí.

Tip: Máta se výborně hodí i jako základ čaje. Více o přípravě a využití se dozvíte v článku Mátový čaj – účinky, příprava a tipy na využití.

💰 Cena a dostupnost

Pokud vás zajímá máta prodej a cena, u nás najdete mátu BIO i další formy za férové ceny. Díky přímému dovozu od ověřených dodavatelů garantujeme čerstvost, účinnost a vysokou kvalitu. Ať už hledáte sušenou mátu na čaj, nebo moderní kapsle a extrakty, vždy najdete to pravé.