Vitamín C
Vitamín C je důležitým antioxidantem, který pomáhá chránit buňky, podporuje imunitní systém, tvorbu kolagenu a zdraví kůže. Naše doplňky stravy obsahují bioaktivní formy pro optimální vstřebávání a účinnost. Zjistěte více o jeho účincích v článku „Jak vitamín C podporuje imunitu“
Nejprodávanější
Stránka 1 z 1 -
9 položek celkem
Značky
Forma
Položek k zobrazení: 9
Akce
349 Kč
/ balení
569 Kč
(–38 %)
ManUp je tu pro všechny muže, kteří řeší problémy s imunitou a často bojují s nachlazením. „Mužská rýmička“ je na jednu...
Akce
349 Kč
/ balení
479 Kč
(–27 %)
Woman daily je prémiový multivitamín pro ženy, který podporuje energii, imunitu a krásnou pokožku. Zajišťuje denní dávku...
Akce
149 Kč
/ balení
179 Kč
(–16 %)
Doplňte přírodní céčko. K tomu skvěle poslouží snadno vstřebatelná forma vitamínu C získaná z amazonského ovoce Camu Camu,...
399 Kč
/ balení
Dopřejte svému tělu skvěle vstřebatelný lipozomální vitamín C. V kombinaci se silným extraktem šípku navíc přináší lepší...
395 Kč
/ balení
Multifunkční benefity pro tělo i mysl v jedné kapsli? Vsaďte na náš jedinečný přírodní multivitamín bez zbytečných...
149 Kč
/ balení
Univerzální bylinka se spoustou prospěšných, ale neschválených účinků – to je acerola. Osloví vás, pokud hledáte přírodní...
Akce
95 Kč
/ balení
129 Kč
(–26 %)
Denně potřebujeme do těla dostat okolo 100 mg vitamínu C. Doplňte ho přírodně pomocí extraktu z ovoce Camu Camu, které ho...
Akce
Výprodej
249 Kč
/ balení
299 Kč
(–16 %)
Dětský multivitamin ve formě gumových bonbonů poskytuje důležité vitamíny a minerály pro podporu imunity, zdravý růst...
Akce
95 Kč
/ balení
109 Kč
(–12 %)
Ochutnejte jemně nakyslou vitaminovou bombu v podobě namleté Aceroly! Kromě vysokých dávek vitaminu C se chlubí řadou...
Vitamín C: Základní přínosy pro zdraví
Vitamín C je jedním z klíčových doplňků pro zdraví díky svým přínosem pro imunitní systém a ochranu buněk před oxidativním stresem. Tento antioxidant hraje důležitou roli při tvorbě kolagenu, což je nezbytné pro zdravou pleť a rychlé hojení ran. Protože tělo nedokáže vitamín C samo produkovat, je důležité ho pravidelně doplňovat prostřednictvím stravy a doplňků. Více informací najdete v článku „Jak vitamín C podporuje imunitu“ (článek se připravuje).
Potraviny bohaté na vitamín C
Vitamín C se nachází v mnoha potravinách, jako jsou citrusové plody, brokolice, paprika nebo kiwi. Ačkoli jsou tyto potraviny bohaté na vitamín C, mnoho lidí nedosahuje denní doporučené dávky pouze prostřednictvím stravy. To může být důsledkem nedostatečného množství konzumovaných potravin nebo ztráty vitamínu C během vaření. Proto je vhodné doplňovat vitamín C pomocí doplňků stravy, zejména v období zvýšené potřeby, například během zimních měsíců. Pokud vás zajímá, co obsahuje vitamín C (článek se připravuje) a jak zajistit jeho dostatečný příjem, podívejte se na naše doporučení.
Klíčové účinky vitamínu C na zdraví
Vitamín C má široké spektrum účinků na zdraví. Pomáhá zlepšovat vstřebávání železa, snižuje únavu, podporuje tvorbu kolagenu a má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. Chcete-li vědět více o tom, na co je vitamín C dobrý (článek se připravuje) a jak konkrétně prospívá vašemu zdraví, doporučujeme si přečíst více v našem magazínu.
Kdy a jak užívat vitamín C?
Nejlepší doba užívání vitamínu C závisí na vašich individuálních potřebách. Obecně je doporučeno užívat vitamín C ráno, aby podpořil energii a metabolismus během celého dne. Dávkování vitamínu C se může lišit v závislosti na preventivním užívání či zvýšené potřebě během nemoci.
Bioaktivní formy vitamínu C a jejich výhody
Vitamín C je k dispozici v různých formách, od tradiční kyseliny askorbové po moderní liposomální vitamín C a askorbát vápenatý. Bioaktivní formy, jako je liposomální vitamín C, zajišťují lepší vstřebatelnost a účinnost. Pokud hledáte nejúčinnější formu vitamínu C, doporučujeme se seznámit s naším článkem o výhodách liposomálního vitamínu C
