Kreatin monohydrát - 100%, bez příchutě
 |
 |
 |
 |
Čistý kreatin monohydrát zvyšuje fyzický výkon při krátkodobém, vysoce intenzivním tréninku. Mikronizovaná forma se skvěle rozpouští, pomáhá zvládnout více opakování a udržet intenzitu tréninku.
- 💪 Zvyšuje fyzický výkon při intenzivním tréninku
- ⚡ Podporuje výkon v po sobě jdoucích sériích
- 🌊 Jemně mletý prášek pro dokonalou rozpustnost
- 📆 Dávka 5 g denně – až 2měsíční balení
 |
"Kreatin patří mezi nejlépe prozkoumané doplňky sportovní výživy. Při pravidelném užívání zvyšuje výkon a pomáhá zvládnout vyšší intenzitu tréninku." Bc. Jan Oškrdal - Nutriční terapeut a osobní trenér |
Doprava zdarma
od 999 Kč
Jsme český výrobce
již přes 20 let s vámi
💪 Ještě dvě opakování, která dělají rozdíl
Každý trénink se počítá. Každá série, každé opakování. V momentě, kdy tělo sahá na dno svých sil, rozhoduje energie uložená ve svalech – a právě tam nastupuje kreatin.
Doplňuje zásoby energie (ATP) a pomáhá zvládnout o kousek delší sérii, vyšší váhu nebo rychlejší sprint.
Pravidelných 5 g denně = dlouhodobě viditelný posun ve výkonu a tréninkovém progresu.
⚡ Zvyšuje fyzický výkon při intenzivním tréninku
Kreatin patří mezi nejlépe prozkoumané látky v oblasti sportovní výživy.
Při denním příjmu alespoň 3 g zvyšuje fyzický výkon při krátkodobém, vysoce intenzivním cvičení.
Jak funguje:
- podporuje rychlou obnovu ATP – hlavního zdroje svalové energie,
- pomáhá tělu udržet výkon i v posledních opakováních,
- umožňuje udržet intenzitu i v závěru série.
📈 Výsledek: vyšší síla, větší výbušnost a dlouhodobě lepší tréninkové výsledky.
🏆 Proč právě tento kreatin
- 100 % čistý kreatin monohydrát bez příměsí, plniv a aromat.
- Jemně mletý (200 mesh) skvělá rozpustnost.
- Každá šarže testována žádné nežádoucí mikroorganismy.
- Praktická dávka 5 g denně snadná rutina bez složitostí.
- Nejlepší poměr ceny a ověřené účinnosti.
🌿 Co obsahuje
Pouze jednu složku – čistý kreatin monohydrát (C₄H₉N₃O₂·H₂O).
Žádné barviva, sladidla ani konzervanty.
Méně složek = větší jistota, že tělo dostává přesně to, co potřebuje pro výkon.
👥 Pro koho je vhodný
Pro všechny, kdo chtějí zlepšit svůj fyzický výkon – ať už v posilovně, na hřišti nebo při intervalovém tréninku.
Ideální pro:
- silové sportovce – více energie a výkonu mezi sériemi,
- kondiční a HIIT trénink – rychlejší návrat do další série,
- sporty s intervalovou zátěží – sprinty, dynamika, výbušnost,
- ženy i muže od 18 let, kteří chtějí efektivní a čistou podporu výkonu.
🥄 Jak užívat kreatin pro nejlepší výsledky
- Denní dávka: 5 g
- Dny tréninku: užijte 30–60 min po výkonu s vodou nebo proteinem.
- Dny volna: 1× denně po jídle.
- Nasycovací fáze není nutná.
💡 Tip: Smíchejte s ovocným džusem nebo proteinovým nápojem – kreatin se lépe rozpustí a příjem bude pohodlnější.
🤝 S čím kombinovat
- Protein (WPC 80) – přispívá k růstu a udržení svalové hmoty. Kreatin zvyšuje fyzický výkon při krátkodobém, vysoce intenzivním cvičení. Obě rutiny se v praxi často kombinují.
- Hořčík (bisglycinát) – přispívá k normální činnosti svalů.
- Vitamin D3 + K2 – vitamin D přispívá k udržení normální činnosti svalů. V praxi se často užívají spolu s kreatinem v tréninkové rutině.
💊 Složení
Kreatin monohydrát - 100%, bez příchuti
Balení obsahuje: 300 g prášku.
Denní dávka: 5 g.
Celkem = 60 dní užívání.
❓ FAQ
Musím dělat nasycovací fázi?
Ne, není to nutné. Stačí pravidelně užívat 5 g denně.
Mohu kreatin míchat s proteinem?
Ano, běžná a oblíbená kombinace. Obě látky se vzájemně doplňují.
| Kategorie: | Kreatin |
|---|---|
| EAN: | 8595658704469 |
| Počet dávek: | 60 |
| Zdravotní tvrzení: | Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu - při minimální dávce 3 g denně; Každodenní konzumace kreatinu může zvýšit účinek silového tréninku na sílu svalů u dospělých osob ve věku nad 55 let. |
| Země původu: | Čína |
| Upozornění: | Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Pokud užíváte léky nebo máte zdravotní potíže, poraďte se před užíváním s lékařem nebo lékárníkem. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu, chraňte před teplem a přímým slunečním světlem. |
| Legislativa: | Vzhledem k nařízení Evropské unie (ES č. 1924/2006, ES č. 178/2002, EU č. 1169/2011) a platné české legislativě nesmíme u produktů uvádět některé informace. Mezi ně patří například neschválená zdravotní tvrzení, vědecké studie nebo jiná tvrzení, která nejsou podložena schválenými údaji podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA). |
| Společnost: | PlaBio s.r.o., Podzimní 37, 466 02 Jablonec nad Nisou, Česká republika, IČ: 03945294 |
Hodnocení produktu
Průměrné hodnocení produktu je 4,5 z 5 hvězdiček.
8 hodnocení
5
4
3
2
1
Zanechte hodnocení
Výpis hodnocení
4
IZ
Irena Zapletalová- ✅ Ověřený nákup
Irena Zapletalová- ✅ Ověřený nákup
Všechno bylo v pořádku.
5
SS
Stefan Suchy- ✅ Ověřený nákup
Stefan Suchy- ✅ Ověřený nákup
3. Neviem ohodnotiť. Užívam krátko.
5
N
Natálie M- ✅ Ověřený nákup
Natálie M- ✅ Ověřený nákup
Použivám při každým tréninku a pociťuji, že mám při tréninku vždy více síly a nejsem až tak unavená.
5
M
Mary- ✅ Ověřený nákup
Mary- ✅ Ověřený nákup
Za mě super kreatin. Dobře se rozpouští a při tréninku mám pocit, že mám víc síly a zvládnu víc opakování než dřív.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
