Hořčík - Bisglycinát v kapslích
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Hořčík bisglycinát pro podporu nervů, svalů a spánku. Vysoce vstřebatelná forma bez projímavých účinků – ideální i pro citlivé jedince.
- 💤 Zklidnění a regenerace díky bisglycinátu
- ⚡ Bez projímavého účinku – šetrný k trávení
- 🧠 Podpora psychiky a nervového systému
- 📆 1měsíční kúra
![]() |
"Chelátová forma hořčíku je šetrná k trávení a skvěle se vstřebává. Ideální při únavě, stresu i svalových křečích." Ing. Iva Vaňková, MBA – Kondiční trenérka a nutriční specialistka pro ženy |
Vložte do košíku 3ks a 3. máte zdarma!


🟩 Unavené tělo, roztěkaná mysl – klid najdete v hořčíku
Zhruba 30–50 % populace trpí nedostatkem hořčíku – a většina o tom vůbec neví. Stres, zrychlené tempo života, nedostatek spánku a jednostranná strava vyčerpávají zásoby tohoto životně důležitého minerálu. Aby tělo získalo doporučené množství hořčíku (375 mg), musel by člověk denně sníst např. 500 g čočky nebo 200 g dýňových semínek. Realita je ale jiná – a právě tady nastupuje řešení.


Chelátová forma hořčíku – bisglycinát – je vstřebatelná, šetrná a efektivní. Pomůže vám zklidnit mysl, uvolnit svaly a podpořit regeneraci. Bez projímavého účinku, bez kompromisů.
Většina běžně prodávaných hořčíků obsahuje oxid – levnou formu s minimální vstřebatelností, která často končí ve střevech jako projímadlo.
💥 Minerál proti stresu, křečím i únavě
Hořčík je klíčový minerál pro každodenní fungování. Působí na více než 300 enzymatických procesů v těle.
- Přispívá k normální činnosti nervové soustavy
- Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
- Podporuje činnost svalů a prevenci křečí
- Přispívá k udržení zdravých kostí a zubů
- Napomáhá psychické rovnováze

🏆 Chelátová forma – když na kvalitě záleží
Má vysokou vstřebatelnost
Chelátová forma – navázaný na dvě molekuly glycinu.Bez podráždění trávicího traktu
Vhodný i pro citlivé jedince.👥 Pro koho je bisglycinát vhodný?
Tato forma hořčíku je ideální volbou, pokud:
- Trpíte na stres, nervozitu, únavu nebo poruchy spánku
- Jste aktivní sportovec a potřebuješ podpořit regeneraci
- Řešíte svalové křeče nebo napětí ve svalech
- Nechcete zatěžovat trávení
- Jste senior a chcete podpořit nervový i kosterní systém
💡 Tip: užívejte večer – tělo ho lépe využije a navíc podpoříte kvalitní spánek.

🥄 Dávkování a užívání
3 kapsle denně, ideálně večer nebo rozděleně během dne
Můžete užívat dlouhodobě bez nutnosti pauzy
Doporučujeme zapít dostatečným množstvím vody
Ideální jako součást večerní rutiny pro zklidnění těla i mysli.
💊 Složení
| Složka | V 1 kapsli | Ve 3 kapslích (dávka) | RHP* | % RHP |
| Hořčík bisglycinát | 770 mg | 2310 mg | ||
| - z toho elementární hořčík | 154 mg | 462 mg | 375 mg | 123 % |
| Vegetariánské kapsle - Velikost 00 | 120 mg | 360 mg |
*RHP: Referenční hodnota příjmu pro dospělé stanovená dle nařízení (EU) č. 1169/2011.
Balení obsahuje: 90 kapslí.
Kapsle obsahuje: 770 mg suroviny.
Celková hmotnost: 80,1 g včetně váhy kapslí.
⚖️ Porovnání s jinými formami hořčíku
| Forma hořčíku | Vstřebatelnost | Šetrnost k trávení | Doporučené užití |
| Bisglycinát | Vysoká | Výborná | Večer, zklidňující |
| Citrát | Vysoká | Střední | Ráno, na energii |
| Oxid | Nízká | Dráždí trávení, může projímat | Málo vhodný |
| Z mořského dna | Střední | Šetrný | Doplňkově |
| MagnUp směsi | Optimalizovaná | Optimalizovaná | Cílené použití (energie, spánek, ...) |

🧠 Co říká věda?
Schuette et al. (1994) – vyšší biologická dostupnost bisglycinátu oproti anorganickým formám
Walker et al. (2003) – zklidňující účinek díky glycinu
Liao et al. (2021) – výhody chelátových forem pro dlouhodobé užívání
🤝 S čím kombinovat pro maximální účinek?
B komplex – Premium → Vitamin B6 zvyšuje vstřebávání hořčíku a podporuje nervový systém
Ashwagandha → Synergický efekt při psychickém napětí, stresu, přepracování
Kombinace těchto doplňků přináší nejlepší možné výsledky při duševní i fyzické zátěži.
❓ Nejčastější dotazy (FAQ)
Jaký je rozdíl mezi organickou a anorganickou formou hořčíku?
Organické formy (např. bisglycinát) se vstřebávají lépe, nezatěžují trávení. Anorganické (např. oxid) mají nízkou účinnost a časté vedlejší účinky.
Proč je důležitá vstřebatelnost hořčíku?
Pouze vstřebaný hořčík může mít efekt. Oxid hořečnatý (často v lékárnách) má vstřebatelnost kolem 4 % – tělo ho téměř nevyužije.
Mohu užívat dlouhodobě bez přestávky?
Ano, bisglycinát je bezpečný pro dlouhodobé užívání. Bez rizika podráždění nebo rezistence.
Proč je vhodný večer?
Glycin má přirozeně zklidňující účinek. Večer podpoří regeneraci, uvolnění a klidnější spánek.
| Kategorie: | Hořčík - magnesium |
|---|---|
| EAN: | 8595658705183 |
| Balení obsahuje: | 90kap. |
| Forma: | Kapsle |
| Hmotnost obsahu: | 80,1 g |
| Kapsle obsahuje: | 770 mg |
| Počet dávek: | 30 |
| Zdravotní tvrzení: | Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání; Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze; Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu; Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy; Hořčík přispívá k normální činnosti svalů; Hořčík přispívá k normální syntéze bílkovin; Hořčík přispívá k normální psychické činnosti; Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí; Hořčík přispívá k udržení normálního stavu zubů; Hořčík se podílí na procesu dělení buněk |
| Země původu: | Čína |
| Upozornění: | Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu, chraňte před teplem a přímým slunečním světlem. |
| Legislativa: | Vzhledem k nařízení Evropské unie (ES č. 1924/2006, ES č. 178/2002, EU č. 1169/2011) a platné české legislativě nesmíme u produktů uvádět některé informace. Mezi ně patří například neZdravotní tvrzení, vědecké studie nebo jiná tvrzení, která nejsou podložena schválenými údaji podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA). |
| Společnost: | PlaBio s.r.o., Podzimní 37, 466 02 Jablonec nad Nisou, Česká republika, IČ: 03945294 |
Hodnocení produktu
Zanechte hodnocení
Výpis hodnocení
Ovládací prvky výpisu
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Související produkty
Prémiový B komplex je ideální pro ty, kdo potřebují více energie a lepší psychickou odolnost. Pomáhá snižovat únavu a...
Ašvaganda s 10 % withanolidů podporuje duševní pohodu, vitalitu a odolnost vůči zátěži. Vysoce koncentrovaný extrakt z...
Pelyněk estragon přispívá k emoční rovnováze, relaxaci a zdravému trávení. Silný extrakt 10:1 bez aditiv pro přirozenou...
Vysoce čistá forma NMN (β-Nicotinamide Mononucleotide) v kapslované formě. Tato molekula se přirozeně vyskytuje ve všech...
Čistý syrovátkový protein bez sladidel a aromat. Vysoký obsah bílkovin pro růst a udržení svalové hmoty. Bez zahušťovadel,...
Ashwagandha KSM-66® – podpora duševní rovnováhy, spánku a vitality. Plnospektrální extrakt z kořene, čisté složení bez...
Buněčná energie a vitalita s vitaminem B3 (NR). LiveUp kombinuje niacin, zinek, vitamin D3 a vybrané rostlinné extrakty...
Spirulina extrakt s 10 % fykocyaninu – antioxidant pro ochranu buněk, přirozená obranyschopnost a vitalita každý den....
Podobné produkty
Prémiová směs 8 forem hořčíku a vitamínů B6 a D pro podporu psychické pohody, energie a svalových funkcí. Vysoká...
Hořčík pro energii a soustředění během dne. Silná kombinace malátu, citrátu a treonátu podporuje přirozenou vitalitu,...
Hořčík na večer pro klidnou mysl a kvalitní spánek. Prémiová kombinace 3 forem hořčíku pro uvolnění těla, regeneraci a...
Hořčík pro regeneraci, výkonnost a vyrovnanost. Vysoce vstřebatelné formy s taurátem a glycinem podporují svaly i duševní...
Vysoce vstřebatelný hořčík ve formě bisglycinátu pro podporu nervové soustavy, snížení únavy a energetický metabolismus....
Rychle vstřebatelný hořčík citrát v kapslích pro energii, svaly i psychickou odolnost. Silná dávka – 324 mg elementárního...
Rychle vstřebatelný hořčík citrát v prášku pro energii, svaly i psychickou rovnováhu. Silná dávka hořčíku v jedné porci,...
Hořčík bisglycinát + vitamin B6 podporuje energii, činnost svalů a nervové soustavy. Prémiová chelátová forma hořčíku pro...






