Kreatin – časté otázky, mýty a dlouhodobé užívání
Kreatin patří mezi nejdiskutovanější doplňky stravy. Přestože je běžně spojován hlavně se ...
Kreatin patří mezi nejdiskutovanější doplňky stravy. Přestože je běžně spojován hlavně se ...
Kreatin není jen pro kulturisty. Přestože je často spojován se silovým tréninkem a fitness...
Vitamíny a minerály se podílejí na mnoha procesech v těle a přispívají k jeho normálním fu...
Minerály se podílejí na řadě tělesných funkcí a přispívají k udržení normálního fungování ...
Jak dlouho vydrží extrakty? A co všechno ovlivňuje jejich kvalitu? Pokud užíváte doplňky s...
Suchý únor je výzva, která má jednoduché pravidlo – měsíc bez alkoholu. Možná jste o něm s...
Bylinný extrakt vs. bylina – pokud se zajímáte o doplňky stravy, tohle srovnání vás nemine...
Výrazy jako standardizovaný extrakt, obsah účinných látek nebo kvalita bylinných extraktů ...
Možná to znáte: večer si dáte pár skleniček a usnete téměř okamžitě. Ale ráno? Těžká hlava...
Hořčík je minerál, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy, energetickému meta...
Večerní zklidnění je klíčové pro kvalitní regeneraci těla i mysli. Pokud se vám nedaří odp...
Moderní životní styl je rychlý a náročný – ať už jde o práci, studium, péči o rodinu nebo ...