3 přírodní cesty, jak podpořit klouby a kosti
Pohybový aparát se s věkem i životním stylem mění – více zatížené klouby nebo snížená vita...
Poradna, Strana 2
Výpis článků
Denní dávka vitamínu C: kolik opravdu potřebujete?
Každý ví, že vitamin C patří k nejznámějším vitamínům – přispívá k normální funkci im...
Předávkování vitaminem C: fakta, limity a mýty
Vitamin C patří k nejznámějším vitamínům – většina lidí ho spojuje s posílením imunity. Je...
Nadýmání při PMS a menstruaci – jak si ulevit přirozeně
Mnoho žen se během menstruačního cyklu potýká s nepříjemným pocitem nafouklého břicha. Nad...
Máta a trávení – přírodní pomocník při nadýmání a těžkosti
Pocit plnosti po jídle je běžný. V takových chvílích se hodí sáhnout po bylinkách spojenýc...
Růže z Jericha Vánoce – originální dekorace i dárek s příběhem
Hledáte netradiční vánoční překvapení, které spojuje krásu, symboliku i kousek přírody? Rů...
Podzimní stres a únava. Jak je zvládnout přírodní cestou?
Podzim je krásné období, ale pro mnoho lidí také čas zvýšené únavy a psychického napětí. K...
Vstřebávání vitamínů: kdy dává smysl lipozomální forma?
Každý vitamin má v našem těle nezastupitelnou roli. To, jaký efekt ale opravdu pocítíme, n...
Co je růže z Jericha a proč je tak fascinující?
Růže z Jericha (Selaginella lepidophylla), známá také jako Jericho rose nebo resurrection ...
Mátový čaj – účinky, příprava a tipy na využití
Čaj z máty patří mezi stálice mezi bylinkovými čaji. Jeho svěží chuť a vůně dokáží povzbud...
Nadýmání po každém jídle – příčiny, stres a řešení pomocí bylin a enzymů
Pokud vás trápí nadýmání po každém jídle, rozhodně nejste sami. Každodenní nadýmání patří ...
Máta a relaxace – bylinka pro klid, spánek i paměť
Každý z nás někdy zažívá období, kdy se cítí unavený, vystresovaný nebo ne a ne usnout. Ne...