Poradna, Strana 7

Leto prináša aj začiatok opaľovacej sezóny. Slnečné lúče majú pozitívny vplyv na naše zdra...

Slnko je absolútne nenahraditeľné pre naše zdravie. Slnečné lúče potrebujeme pre dostatočn...

Vnútorná vyrovnanosť, sebaistota, osobná sila, celková harmónia. Aj také pocity môžeme pre...

Dovolenka je niečo, na čo sa často tešíme celý rok. Pohoda, relax, krásne počasie a dobré ...

Ako sa starať o vlasy? Človek má na hlave priemerne 80 000 až 150 000 vlasov. Ľudský vlas...

Aké sú výhody cvičenia s vlastnou váhou tela? Cvičenie s vlastnou váhou tela je jednodu...

Každý z nás občas bojuje so stresom - v práci, doma alebo na cestách. Na človeka sú dnes k...

Lieky sú určené na liečbu chorôb Lieky sú látky alebo kombinácia látok s liečebnými či pr...

Kvalitný a dostatočný spánok je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu. Počas spánku ...

Určite už ste niekedy počuli, že po sacharidoch sa priberá alebo že vinníkom priberania sú...

Už ste niekedy premýšľali nad tým, aký by bol váš život bez pohára vína, bez piva s poriad...

Dnešná uponáhľaná doba je vyčerpávajúca pre náš organizmus aj psychiku. Aby sme vydržali r...