Duševná pohoda a psychika
Duševná pohoda ovplyvňuje, ako prežívame každodenné situácie, ako komunikujeme s okolím aj ako sa cítime sami so sebou. 🧠 Nie je to jednorazový stav, ale dlhodobý proces, ktorý sa prirodzene mení v závislosti od okolností.
Niekedy je jednoduché zostať v pokoji, inokedy na nás doľahne väčší tlak alebo únava. V chvíľach, keď hľadáme vnútornú rovnováhu, môže pomôcť jednoduchý rituál alebo podpora, ktorá zapadne do nášho denného rytmu. 🌿
Táto kategória ponúka jemné možnosti, ako sa o seba starať vedome a bez nátlaku.
Stránka 1 z 2 -
31 položiek celkom
Radenie produktov
Značky
Zobrazených položiek: 31
Výpis produktov
Bestseller
Lokálna výroba
€16,47
/ sada
€24,70
(–33 %)
Horčík bisglycinát na podporu nervov, svalov a spánku. Vysoko vstrebateľná forma bez preháňavých účinkov – ideálna aj pre...
Bestseller
Lokálna výroba
€33,02
/ sada
€49,52
(–33 %)
Ashwagandha KSM-66® – podpora duševnej rovnováhy, spánku a vitality. Plnospektrálny extrakt z koreňa, čisté zloženie bez...
Bestseller
Lokálna výroba
€14,03
/ balenie
€24,78
(–43 %)
Horčík na večer pre pokojnú myseľ a kvalitný spánok. Prémiová kombinácia 3 foriem horčíka pre uvoľnenie tela, regeneráciu...
Bestseller
Lokálna výroba
€18,95
/ sada
€28,42
(–33 %)
Extrakt z koreňa v kapsuliach je najjednoduchšia forma, ako si postupne vybudovať vitalitu a udržať energiu. Vďaka...
BIO
Bestseller
Lokálna výroba
€16,51
/ balenie
Ashwagandha KSM-66® – podpora duševnej rovnováhy, spánku a vitality. Plnospektrálny extrakt z koreňa, čisté zloženie bez...
Lokálna výroba
€9,89
/ balenie
Ašvaganda s 2,5 % withanolidov prispieva k duševnej pohode, sústredeniu a vitalite. Šetrný extrakt z koreňa pre každodennú...
Lokálna výroba
€16,51
/ balenie
Prémiová zmes 8 foriem horčíka a vitamínov B6 a D pre podporu psychickej pohody, energie a svalových funkcií. Vysoká...
Lokálna výroba
€13,61
/ balenie
BeCool je doplnok stravy s obsahom adaptogénnych bylín a vitamínov skupiny B, ktoré prispievajú k normálnej psychickej...
Lokálna výroba
€11,54
/ balenie
BeWoman – prírodný doplnok navrhnutý pre ženy. Podporuje vitalitu a duševnú pohodu v každodennom živote. Obsahuje bylinné...
2+1 zadarmo
Bestseller
Lokálna výroba
€8,23
/ balenie
Horčík bisglycinát na podporu nervov, svalov a spánku. Vysoko vstrebateľná forma bez preháňavých účinkov – ideálna aj pre...
Bestseller
Lokálna výroba
€7,41
/ balenie
Extrakt z Kozlíku lekárskeho podporuje zaspávanie a kvalitný spánok. Ďalej má pozitívne účinky na kognitívne funkcie,...
Bestseller
Lokálna výroba
€9,89
/ ks
Horčík bisglycinát + vitamín B6 podporuje energiu, činnosť svalov a nervovej sústavy. Prémiová chelátová forma horčíka pre...
Lokálna výroba
€12,37
/ ks
Bakopa prispieva k pamäti, koncentrácii a duševnej výkonnosti. Prémiový extrakt s 50 % bacosidov – prirodzená podpora...
Lokálna výroba
€12,37
/ balenie
Ašvaganda s 10% withanolidov podporuje duševnú pohodu, vitalitu a odolnosť voči záťaži. Vysoko koncentrovaný extrakt z...
Lokálna výroba
€10,30
/ balenie
Vysoko vstrebateľná forma z morských rias s vysokým obsahom elementárneho horčíka. Bez zbytočných látok, vhodné aj na...
Lokálna výroba
€15,27
/ ks
Rhodiola rosea podporuje duševnú výkonnosť a odolnosť voči stresu i únave. Štandardizovaný extrakt s 3 % rosavinov v...
Lokálna výroba
€8,23
/ ks
Mäta pieporná podporuje normálne trávenie a pomáha proti nadúvaniu. Silný extrakt 10:1 v kapsuliach prináša sviežosť a...
Lokálna výroba
€8,23
/ balenie
Chcete využiť množstvo pozitívnych vplyvov ženšenu sibírskeho? Extrakt 10:1 je skvelá forma jeho použitia. Skúste ho,...
Lokálna výroba
€10,30
/ balenie
Sibírsky ženšen podporuje fyzické i duševné zdravie, imunitu a kognitívny výkon. Adaptogén s dlhou tradíciou – pre...
Zachráňte bylinku
Lokálna výroba
€3,27
/ balenie
€5,34
(–38 %)
Ľubovník bodkovaný v sypanej forme s extraktom 0,3 % hypericínu prispieva k duševnému zdraviu, zlepšuje emocionálnu...
Výpredaj
Lokálna výroba
€4,10
/ balenie
€5,34
(–23 %)
Rýchlo vstrebateľný horčík citrát v prášku pre energiu, svaly aj psychickú rovnováhu. Silná dávka horčíka v jednej porcii,...
Novinka
€23,96
/ sada
€28,05
(–14 %)
Ráno potrebujete fungovať, večer zase spomaliť. Tento set spája denný a večerný horčík do jednej chytrej rutiny a navyše...
Lokálna výroba
€4,10
/ balenie
Vysoko vstrebateľný horčík vo forme bisglycinátu pre podporu nervovej sústavy, zníženie únavy a energetický metabolizmus....
BIO
Lokálna výroba
€8,23
/ balenie
Ashwagandha KSM-66® v BIO kvalite podporuje duševnú rovnováhu, pokoj a vitalitu. Prémiový extrakt z koreňa v práškovej...
🌿 Stres ako bežná súčasť života
Stres je prirodzenou súčasťou moderného života – nemusí byť nutne negatívny, ak k nemu pristupujeme vedome. Môže byť signálom, že sa niečo mení alebo že potrebujeme spomaliť. Nejde o to stres úplne odstrániť, ale naučiť sa s ním lepšie fungovať – s väčším nadhľadom a vnútornou rovnováhou.
Každý z nás má iné tempo a iné spôsoby, ako si vytvoriť priestor na duševný oddych. Niekto dáva prednosť pokojnej prechádzke, iný potrebuje čas osamote alebo večerný rituál. Aj malá zmena môže mať veľký význam, ak ju vnímame ako súčasť starostlivosti o seba.
A práve preto sme pripravili túto kategóriu, aby ste mohli ľahko nájsť to, čo najlepšie zodpovedá vášmu aktuálnemu nastaveniu:
- Psychická záťaž počas dňa – na chvíle, keď chcete zostať sústredení a v pokoji.
- Dlhodobé napätie – ak si želáte podporiť pocit vnútornej rovnováhy z dlhodobého hľadiska.
- Potreba upokojenia – keď cítite, že je čas spomaliť, odpojiť sa a dať priestor sebe.
📖 Inšpirácia na chvíle, keď je toho priveľa
Niekedy sa únava neprejavuje fyzicky, ale skôr pocitom vnútorného zahltenia alebo napätia. Ak máte pocit, že vám chýba mentálny priestor alebo pokoj, môže byť užitočné zamyslieť sa nad tým, čo vám pomáha vrátiť sa späť k sebe.
Odporúčame článok z nášho magazínu 👉 Ako rozpoznať psychickú únavu a čo s ňou môžete robiť.
Nájdete v ňom inšpiráciu, ako vnímať signály tela, reagovať na ne včas a starať sa o seba s väčším pochopením – bez tlaku a očakávaní.
Vyberte si podporu, ktorá ladí s vašou aktuálnou potrebou.
