Slovník pojmů
A B C D É F G H I K L M N O P Q R Ř S T Ú V Z Ž
Alkaloidy
Co jsou alkaloidy Alkaloidy představují skupinu zásaditých organických sloučenin. Paří sem dusíkaté látky, obsahující dusík. Tyto látky vytvářejí v malém množství při metabolismu aminokyselin. Alkaloidy se vyskytují v lidském organismu, dále v…
Anetol
Anetol je známý svou organickou sloučeninou molekulového vzorce C10H22 odvozené od fenylpropenu. Vyniká svou typickou vůní, pro kterou milujeme například anýzovou myrtu, anýz, lékořici, čechřici vonnou, fenykl, aksamitník nebo badyán.…
Antioxidanty
Zřejmě každý slyšel o tom, že antioxidanty jsou pro naše tělo přínosné. S čím nám ale vlastně pomáhají, a proč bychom je měli konzumovat? Volné radikály a oxidační stres Naše tělo je v dnešním světě zatěžováno mnoha negativními vlivy. Může se…
Betaglukan
Přínos betaglukanů pro naše tělo Betaglukany pomáhají v boji proti virům, bakteriím a parazitům. A právě imunitní systém rozhoduje o tom, zda budou mikroorganismy poraženy nebo zda zvítězí a člověk tím pádem onemocní. Zejména chronické infekce a…
Betain
Co je betain Betain je derivát živinového cholinu, který je prekurzor betainu. Musí být přítomen pro syntézu betainu v lidském organismu. Tvořen je glycinem v kombinaci s cholinem. Považován je podobně jako kyselina listová, vitamin B12 a vitamin…
Betakaroten
Nadchne oranžovo-žlutou barvou. Co vlastně je Beta karoten? Betakaroten je takzvaný karotenoid. Zbarvený je atraktivní oranžovo-žlutou barvou. Najdeme jej v mnoha druzích ovoce a zeleniny. Díky němu mají svou typickou barvu. Pigmenty jsou zdraví…
Bílkoviny
Nepostradatelné bílkoviny Bílkoviny neboli proteiny tvoří nedílnou součást našeho jídelníčku. Lidské tělo se bez nich opravdu neobejde, při jejich nedostatku by mohly nastat vážné zdravotní potíže. Jejich základní stavební složkou jsou…
BMI (Index tělesné hmotnosti)
Zkratka BMI pochází z anglického slovního spojení Body Mass Index a je indikátorem tělesné hmotnosti. Jednoduše řečeno je to vztah výšky jedince k jeho tělesné váze. Osoby s nadváhou jsou vystaveny většímu riziku různých onemocnění, a proto slouží…
Bob
Bob je plodem bobovitých rostlin pocházející z Afriky a jihozápadní Asie. Bobovité jsou velmi bohaté na obsahované látky. Jejich semena obsahují tuky, bílkoviny, aminokyseliny, Vitamin C, E, draslík, fosfor a značné množství polysacharidů. V…
CBG
Můžeme považovat CBG, známé pod názvem kanabigerol, za nového kolegu nebo snad konkurenta oblíbeného CBD? Konopí. Tolik opěvované a tak zavrhované. Je mnoho úhlů pohledu na tuto zajímavou rostlinu, ve které se vyskytuje více než stovka…
Cibulka
Je zásobním podzemním orgánem některých jednoděložných rostlin. Ukládají se v ní živiny v období, kdy rostlina fotosintetizuje. Pokud přijde nepříznivé počasí, rostlina ho přečká v klidovém stavu. Zásobní látkou cibule je fructan (ojedinělý plyn,…
Civilizační nemoci a choroby
Civilizační choroby/onemocnění je zjednodušeně skupina nemocí, které přímo souvisejí s moderním způsobem života v dnešní společnosti, obzvláště ve znečištěném prostředí průmyslových oblastí, a se špatnou životosprávou a nezdravým životním stylem.…
Co je ovulace: proces, příznaky a její význam při plánování těhotenství
Co je ovulace a jaký má význam? Ovulace je přirozený proces, který se odehrává v rámci ženského menstruačního cyklu a představuje fázi, kdy dochází k uvolnění zralého vajíčka z vaječníku do vejcovodu. Tento moment je klíčový pro reprodukci a…
Cukrovka
Cukrovka (odborně diabetes mellitus) je onemocnění typické vysokou koncentrací volného cukru v krvi, konkrétně v plazmě. Odborně se tento jev nazývá hyperglykémie. Správně se cukrovka zařazuje mezi metabolická onemocnění, protože tělo má potíže se…
Detoxikace
Co je detoxikace? Detoxikace slouží k odstranění toxických a nadbytečných látek z těla a ke zlepšení funkcí jednotlivých orgánů. Cílená detoxikace organismu se provádí dvakrát ročně na jaře a na podzim, ale přirozená detoxikace probíhá v těle…
Dieta
Co znamená pojem dieta? V dnešní době si spousta z nás s pojmem dieta ihned spojí hubnutí. Ale není tomu tak. Dieta neoznačuje pouze úpravu stravy za účelem redukce váhy. Slovo dieta (diaita) pochází ze starověkého Řecka a již Hippokrates…
Drcená forma byliny
Byliny se nejčastěji zpracovávají sušením. Nejprve se zbaví nečistot a dále jednotlivé druhy bylin prochází sušicím procesem. Následně se rozemílají, drtí nebo ponechávají vcelku. Rozemletím vznikne jemný prášek a drcením hrubší drť, která si…
Dřevo
Dřevo je pevná vnitřní zdřevnatělá část vyšších rostlin, bez lýka a kůry. Tyto rostliny jsou označonávy jako dřeviny. Je zahrnuto do seznamu obnovitelných zdrojů energie, jako druh biomasy. Je to snadno dostupný materiál, využívaný po celou dobu…
Dýchací systém
Dýchání nám umožňuje výměnu plynu (kyslíku a oxidu uhličitého). vdech - inspirium (příjem O2) výdech - expirium (odevzdávání CO2 a vodních par) Orgány dýchací soustavy horní cesty dýchací - nos, dutina nosní, nosohltan dolní cesty…
Elektrolytická rovnováha: Jak ji udržet pro zdraví, energii a výkon?
Co je elektrolytická rovnováha a proč na ní záleží? Lidské tělo je složitý systém, který neustále pracuje na udržení vnitřní stability. Jedním z klíčových mechanismů je elektrolytická rovnováha – správný poměr minerálů, jako jsou sodík, draslík,…
Esenciální aminokyseliny
Esenciální aminokyseliny jsou řazeny do organických kyselin, obsahující nejméně jednu aminovou (-NH2) a karboxylovou (-COOH) skupinu. Jsou důležitou součástí pro vznik stavebních kamenů bílkovin. Tyto sloučeniny hrají v lidském organismu velmi…
Estragol
Estragol pomáhá při kašli i pro uklidnění mysli. Jaké další účinky má na lidské zdraví? Estragol je účinná látka obsažená v éterickém olejiněkterých druhů bazalky, anýzu a estragonu. Není žádnou výjimkou, pokud jej nalezneme také v naočkovaných…
Estrogenní hormony
Estrogeny - ženské pohlavní hormony Estrogeny jsou nejdůležitější ženské hormony. Mají blahodárný vliv na krásu pokožky obličeje a těla, pomáhají ke krásným a zdravým vlasům. Estrogenní hormony se podílejí na správném zrání sexuálních…
Éterické oleje
Co jsou éterické oleje Éterické oleje jsou vonné látky, získávané z rostlin. Nejvíce éterických olejů mívají rostliny v listech, plodech nebo kořenech. Jejich nejčastější využití je v aromaterapii dále pak v přírodní kosmetice, masážních olejích,…
Extrakt
Extrakty Extrakt (koncentrát) je výtažek z rostlin nebo jejích částí, obvykle připravený z usušených částí rostlin. Díky moderním technologiím jsou laboratoře schopny léčivé vlastnosti rostlin zkoncentrovat. Účinky extraktu se neliší od účinků…