Horčík - Bisglycinát v kapsuliach

Horčík bisglycinát na podporu nervov, svalov a spánku. Vysoko vstrebateľná forma bez preháňavých účinkov – ideálna aj pre citlivých jedincov.

  • 💤 Upokojenie a regenerácia vďaka bisglycinátu
  • ⚡ Bez preháňavého účinku – šetrný na trávenie
  • 🧠 Podpora psychiky a nervového systému
  • 📆 mesačná kúra

„Chelátová forma horčíka je šetrná k tráveniu a skvele sa vstrebáva. Ideálna pri únave, strese i svalových kŕčoch.“

Pavel Petrák, výživový poradca
Dostupnosť Skladem (>5 balenie)
Môžeme doručiť do:
30.5.2025
Možnosti doručenia
€11,88 –33 % €7,90 / balenie €7,05 bez DPH
Horčík - Bisglycinát v kapsuliach
Horčík - Bisglycinát v kapsuliach
Akcia Bestseller
€11,88 –33 %
Dárek zdarma
Doprava zadarmo
od 38€
Doručení
Bleskové doručenie
po celé SK
20 let SK
Sme tu pre vás
už 20 rokov

Unavené telo, roztržitá myseľ - nájdite pokoj v horčíku

Približne 30-50 % populácie má nedostatok horčíka - a väčšina o tom ani nevie. Stres, zrýchlené životné tempo, nedostatok spánku a jednostranná strava vyčerpávajú naše zásoby tohto životne dôležitého minerálu. Aby človek získal odporúčané množstvo horčíka (375 mg), musel by denne zjesť napríklad 500 g šošovice alebo 200 g tekvicových semienok. Skutočnosť je však iná - a práve tu prichádza riešenie.

Hořčík - Bisglycinát v kapslích
Hořčík - Bisglycinát v kapslích

Chelátová forma horčíka - bisglycinát - je vstrebateľná, šetrná a účinná. Pomôže vám upokojiť myseľ, uvoľniť svaly a podporiť regeneráciu. Bez preháňacieho účinku, bez kompromisov.

Väčšina bežne predávaného horčíka obsahuje oxid - lacnú formu s minimálnou vstrebateľnosťou, ktorá často končí v črevách ako preháňadlo.

Minerál proti stresu, kŕčom a únave

Magnézium je kľúčový minerál pre každodenné fungovanie. Pôsobí na viac ako 300 enzymatických procesov v tele.

  • Prispieva k normálnej činnosti nervového systému
  • Prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania
  • Podporuje činnosť svalov a prevenciu kŕčov
  • Prispieva k udržaniu zdravých kostí a zubov
  • Pomáha k duševnej rovnováhe
Hořčík - Bisglycinát v kapslích

Chelátové formy - keď záleží na kvalite

Hořčík - Bisglycinát v kapslích

Má vysokú mieru absorpcie

Chelovaná forma - viazaná na dve molekuly glycínu.
Hořčík - Bisglycinát v kapslích

Bez podráždenia tráviaceho traktu

Vhodné pre citlivé osoby.

Pre koho je bisglycinát vhodný?

Táto forma horčíka je ideálnou voľbou, ak:

  • trpíte stresom, nervozitou, únavou alebo poruchami spánku
  • ste aktívny športovec a potrebujete podporiť regeneráciu
  • riešite svalové kŕče alebo svalové napätie
  • nechcete zaťažovať svoje trávenie
  • ste senior a chcete podporiť svoj nervový a kostrový systém

Tip: užívajte ho večer - vaše telo ho lepšie využije a navyše podporíte kvalitný spánok.

Dávkovanie a užívanie

3 kapsuly denne, ideálne večer alebo rozdelené počas dňa
360 mg elementárneho horčíka = 96 % RHP
Môžete užívať dlhodobo bez potreby prestávky
Odporúčame užívať s dostatočným množstvom vody

Ideálne ako súčasť večernej rutiny na upokojenie tela a mysle.

Zloženie

ZloženieV 1 kapsuleV 3 kapsulách (dávka)RHP*% RHP
Bisglycinát horečnatý
600 mg1800 mg

z toho elementárny horčík120 mg360 mg375 mg96%
Vegetariánske kapsule - veľkosť 00
120 mg360 mg

*RHP: Referenčná hodnota príjmu pre dospelých stanovená nariadením (EÚ) č. 1169/2011.

Balenie obsahuje: 90 kapsúl.
Kapsula obsahuje: 600 mg suroviny.
Celková hmotnosť: 64,8 g vrátane váhy kapsúl.

Porovnanie s inými formami horčíka

Forma horčíkaVstrebateľnosťŠetrný na trávenieOdporúčané použitie
BisglycinátVysokáVýbornáVáha, Upokojujúce
CitrátVysokýStrednýRáno, Na energiu
OxidNízkyDráždi tráviaci trakt, Môže byť laxnýMierne vhodný
Z morského dnaStrednýMiernyDoplnkový
Magnéziové zmesiOptimalizovanýOptimalizovanýUžitočné vlastnosti (energia, spánok, ...)

Čo hovorí veda?

Schuette et al. (1994) - vyššia biologická dostupnosť bisglycinátu v porovnaní s anorganickými formami

Walker et al. (2003) - upokojujúci účinok vďaka glycínu

Liao et al. (2021) - výhody chelátových foriem pri dlhodobom užívaní

S čím kombinovať pre maximálny účinok?

B Komplex - PremiumVitamín B6 zvyšuje vstrebávanie horčíka a podporuje nervový systém

Ashwagandha → Synergický účinok pri psychickom napätí, Stres, prepracovanosť

Kombinácia týchto doplnkov prináša najlepšie možné výsledky pri psychickom a fyzickom strese.

Často kladené otázky (FAQ)

Aký je rozdiel medzi organickou a anorganickou formou horčíka?

Organické formy (napr. bisglycinát) sa lepšie vstrebávajú a nezaťažujú trávenie. Anorganické (napr. oxid) majú nízku účinnosť a časté vedľajšie účinky.

Prečo je vstrebávanie horčíka dôležité?

Účinok môže mať len absorbovaný horčík. Oxid horečnatý (často v lekárňach) má vstrebateľnosť približne 4 % - telo ho takmer nevyužíva.

Môžem ju užívať dlhodobo bez prestávky?

Ano, bisglycinát je bezpečný na dlhodobé používanie. Nehrozí žiadne riziko podráždenia alebo rezistencie.

Proč je vhodný večer?

Glycín má prirodzene upokojujúci účinok. Večer podporuje regeneráciu, relaxáciu a pokojnejší spánok.

Kategória: Bylinky a doplnky stravy obsahujúce horčík
EAN: 8595658705183
Balenie obsahuje: 90kap.
Forma: Kapsle
Hmotnosť obsahu: 64,8 g
Kapsule obsahuje: 600 mg
Počet dávok: 30
Schválené zdravotné tvrdenia: Horčík prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania; Horčík prispieva k elektrolytickej rovnováhe; Horčík prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu; Horčík prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy; Horčík prispieva k normálnej činnosti svalov; Horčík prispieva k normálnej syntéze bielkovín; Horčík prispieva k normálnej psychickej činnosti; Horčík prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí; Horčík prispieva k udržaniu normálneho stavu zubov; Horčík sa podieľa na procese delenia buniek
Nevhodné pre: Tehotné a dojčiace ženy: kvôli vyššej koncentrácii minerálu – pred užívaním sa odporúča konzultácia s lekárom. Osoby s chronickým ochorením obličiek: vyšší príjem horčíka môže byť pre nich rizikový – opäť nutná konzultácia.
Krajina pôvodu: Čína
Upozornenie: Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte v suchu, chráňte pred teplom a priamym slnečným svetlom.
Legislatíva: Vzhľadom na nariadenie Európskej únie (ES č. 1924/2006, ES č. 178/2002, EÚ č. 1169/2011) a platnej slovenskej legislatíve nesmieme u produktov uvádzať niektoré informácie. Medzi ne patria napríklad neschválené zdravotné tvrdenia, vedecké štúdie alebo iné tvrdenia, ktoré nie sú podložené schválenými údajmi podľa Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín (EFSA).
Spoločnosť: PlaBio s.r.o., Podzimní 37, 466 02 Jablonec nad Nisou, Česká republika, IČ: 03945294

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Bezpečnostná kontrola

Podobné produkty

MagnUp - Prémiová zmes horčíkov
Akcia Bestseller
€15,85
€23,79 (–33 %)

MagnUp je prémiová zmes horčíka, ktorá kombinuje najúčinnejšie formy na podporu energie, zníženie únavy a regeneráciu...

09-6-02-MIX023-01-1
MagnUp Energy - Horčíky pre energiu počas dňa
Akcia Bestseller 2 + 1
€15,85
€23,79 (–33 %)

MagnUp Energy je prémiový doplnok s horčíkom, ktorý vám dodá energiu a zníži únavu. Ideálny pre náročné dni, podporuje...

10-6-02-MIX023-02-1
MagnUp Sleep & Recovery - Horčík na spanie
Akcia
€14,66
€23,79 (–38 %)

MagnUp Sleep & Recovery je prémiový doplnok s tromi formami horčíka na spánok, ktorý podporuje hlboký spánok,...

19-3-04-MIX023-03-1
MagnUp Performance - Horčíky pre regeneráciu a svalovú funkciu
Akcia
€14,66
€23,79 (–38 %)

MagnUp Performance obsahuje tri formy horčíka, ktoré prispievajú k normálnej činnosti svalov a zmierňujú stres. Ideálny na...

23-5-01-MIX023-04-1
Hořčík - Bisglycinát v prášku
Akcia
€6,71
€9,49 (–29 %)

Horčík bisglycinát efektívne bojuje s únavou a podporuje funkcie nervového systému a svalov. Perfektný pre aktívnych...

19-4-03-247-02-2
Lékovka čirá 4
Akcia
Horčík - Citrát v kapsulách
Skladem (>5 balenie)
€7,90
€11,88 (–33 %)

Horčík citrát v kapsulách účinne pomáha znižovať únavu, podporuje nervový systém, svaly a udržiava zdravé kosti aj zuby....

23-5-02-247-04-1
Standup přírodní
Akcia
Hořčík - Citrát v prášku
Skladem (>5 balenie)
€6,71
€9,49 (–29 %)

Horčík citrát v sypanej forme účinne prispieva k zníženiu únavy, podpore nervového systému a udržaniu zdravých kostí a...

22-1-01-247-04-2
Používáme ověření věku Adulto