Horčík - Citrát v kapsulách

Priemerné hodnotenie produktu je 4,7 z 5 hviezdičiek. 15 hodnotení Podrobnosti hodnotenia

Rýchlo vstrebateľný horčík citrát v kapsuliach pre energiu, svaly aj psychickú odolnosť. Silná dávka – 324 mg elementárneho horčíka v dennej dávke.

  • 💪 Podpora energie a nervovej rovnováhy
  • 🔄 Rýchly účinok vďaka citrátovej forme
  • 🔥 324 mg horčíka v 3 kapsulách denne
  • 📆 1-mesačná kúra – balenie na 30 dní

"Horčík citrát je skvelou voľbou pre každého, kto potrebuje rýchle a účinné doplnenie minerálu pre svaly, energiu a rovnováhu."

Bc. Jan Oškrdal – Nutričný terapeut a osobný tréner
Dostupnosť Skladem (>5 balenie)
Môžeme doručiť do:
13.5.2026
Možnosti doručenia
€6,58 / balenie €5,88 bez DPH
Horčík - Citrát v kapsulách
Priemerné hodnotenie produktu je 4,7 z 5 hviezdičiek. 15 hodnotení Podrobnosti hodnotenia
Mustry na barevné podklady 2026 05 05T152530.421
Česká značka
Dárek zdarma
Doprava zadarmo
od 38€
Doručení
Bleskové doručenie
po celé SK
20 let SK
Sme tu pre vás
už viac ako 20 rokov s vami

⚡ Rýchla energia. Prirodzená rovnováha

Máte pocit nedostatku energie? Telo a myseľ potrebujú plné nasadenie - a vtedy potrebujú horčík. Citrátová forma je jednou z najlepšie vstrebateľných, a preto poskytuje rýchle doplnenie horčíka pre svaly, nervy a metabolizmus. Určené pre každodennú námahu a psychickú záťaž - keď potrebujete byť fit hneď.

Horčík - Citrát v kapsulách

💥 Výhody pre telo a myseľ

Horčík prispieva k:

  • normálnu funkciu svalov
  • normálne fungovanie nervového systému
  • normálnej duševnej činnosti
  • zníženie únavy a vyčerpania
  • normálny energetický metabolizmus
  • udržanie normálneho stavu kostí a zubov
  • proces delenia buniek

Citrát sa v tele veľmi dobre vstrebáva - preto je obľúbený u tých, ktorí očakávajú rýchle doplnenie horčíka.

Horčík - Citrát v kapsulách

🏆 Prečo práve tento horčík?

Horčík - Citrát v kapsulách

Citrátová forma

vysoká biologická dostupnosť.
Horčík - Citrát v kapsulách

Až 324 mg elementárneho horčíka

v 3 kapsulách.
Horčík - Citrát v kapsulách

Bez syntetických prísad

iba horčík a rastlinné kapsule
Horčík - Citrát v kapsulách

Vhodné na dlhodobé používanie

aj pri zvýšenej záťaži.

🌿 Čo presne obsahuje?

  • Horčík citrát - organická forma horčíka, ktorú telo ľahko využíva. Ideálny pre energetický metabolizmus, psychiku a svaly.
  • HPMC kapsuly - rastlinný obal vhodný pre vegánov.

👥 Komu najviac prospieva citrát?

  • Športovci - na podporu svalovej výkonnosti a regenerácie.
  • Psychicky zaťažení - na normálne fungovanie nervového systému.
  • Ľudia so sedavým zamestnaním - pre rovnováhu a pohodu.
  • Seniori - na udržanie vitality a zdravých kostí.
  • Každý, kto sa cíti unavený a chce účinne doplniť horčík.

🕒 Dávkovanie a užívanie

  • Denná dávka: 3 kapsuly.
  • Rozdelenie počas dňa: ideálne ráno, popoludní a večer pred jedlom.
  • Užívanie: zapiť dostatočným množstvom vody.
  • Trvanie liečby: vhodné na dlhodobé užívanie bez potreby prestávky.
Horčík - Citrát v kapsulách

🔄 S čím kombinovať?

🧐 Tipy a zaujímavosti

Citráty sú najčastejšie odporúčanou formou horčíka vo výživových odporúčaniach.
Organické formy horčíka (napr. citrát) sa vstrebávajú podstatne lepšie ako anorganické formy.
Horčík je kľúčový minerál, ktorý sa často prehliada - dokonca aj pri aktívnom životnom štýle.

📖 Čo hovorí veda?

Lindberg et al. (1990): Magnesium citrate sa vstrebáva výrazne lepšie ako iné formy.
Walker et al. (2019): Citrát bol lepšie tolerovaný ako oxid aj u citlivých jedincov.
EFSA (EÚ): Horčík zohráva dôležitú úlohu v energetickom metabolizme, nervovom systéme a psychike.

💊 Zloženie

Zložka
V 1 kapsule
V 3 kapsulách (dávka)
RHP*
% RHP
Citrát horečnatý
720 mg
2160 mg


- z toho elementárny horčík
108 mg
324 mg
375 mg
86,4 %

*RHP: referenčná hodnota príjmu pre dospelých stanovená v súlade s nariadením (EÚ) č. 1169/2011.

Balenie obsahuje: 90 kapsúl
Kapsula obsahuje: 720 mg suroviny
Celková hmotnosť: 75,6 g vrátane váhy kapsúl

❓ Často kladené otázky

Je horčík citrát vhodný pre citlivé trávenie?

Áno, organické formy horčíka sú obvykle veľmi dobre znášané.

Kedy počas dňa je ideálne ho užívať?

Dávku rozdeľte na tri časti - ráno, popoludní a večer pred jedlom.

Ako dlho ho môžem užívať?

Je vhodný aj na dlhodobé používanie, nie je potrebná žiadna pauza.

Kategória: Bylinky a doplnky stravy obsahujúce horčík
EAN: 8595658708627
Balenie obsahuje: 90kap.
Kapsule obsahuje: 720 mg
Hmotnosť obsahu: 64,8 g
Počet dávok: 30
Zdravotné tvrdenia: Horčík prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania; Horčík prispieva k elektrolytickej rovnováhe; Horčík prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu; Horčík prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy; Horčík prispieva k normálnej činnosti svalov; Horčík prispieva k normálnej syntéze bielkovín; Horčík prispieva k normálnej psychickej činnosti; Horčík prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí; Horčík prispieva k udržaniu normálneho stavu zubov; Horčík sa podieľa na procese delenia buniek
Krajina pôvodu: Čína
Upozornenie: Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Ak užívate lieky alebo máte zdravotné problémy, poraďte sa pred užívaním s lekárom alebo lekárnikom. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte v suchu, chráňte pred teplom a priamym slnečným svetlom.
Legislatíva: Vzhľadom na nariadenie Európskej únie (ES č. 1924/2006, ES č. 178/2002, EÚ č. 1169/2011) a platnej slovenskej legislatíve nesmieme u produktov uvádzať niektoré informácie. Medzi ne patria napríklad neschválené zdravotné tvrdenia, vedecké štúdie alebo iné tvrdenia, ktoré nie sú podložené schválenými údajmi podľa Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín (EFSA).
Spoločnosť: PlaBio s.r.o., Podzimní 37, 466 02 Jablonec nad Nisou, Česká republika, IČ: 03945294

Hodnotenie tovaru

Priemerné hodnotenie produktu je 4,7 z 5 hviezdičiek. 15 hodnotení
5
12x
4
2x
3
1x
2
0x
1
0x

Zanechajte hodnotenie

Nevypĺňajte toto pole:

Ako by ste ohodnotili tento produkt? Vyberte od 1 do 5 hviezdičiek, kde 1 je najhoršie a 5 najlepšie hodnotenie.

Výpis hodnotení

5
DH Avatar autora Hodnotenie produktu je 5 z 5 hviezdičiek. | 20.5.2025
Zlepšení kvality spánku i méně křečí v nohách.
5
RK Avatar autora Hodnotenie produktu je 5 z 5 hviezdičiek. | 8.5.2025
Po týdnu jsem cítil větší výdrž při sportu.
5
TD Avatar autora Hodnotenie produktu je 5 z 5 hviezdičiek. | 6.5.2025
Vyvážená psychika a méně únavy.
5
EP Avatar autora Hodnotenie produktu je 5 z 5 hviezdičiek. | 27.4.2025
Spokojenost, doporučuju i známým.
3
MH Avatar autora Hodnotenie produktu je 3 z 5 hviezdičiek. | 10.4.2025
Efekt slabší, ale zatím beru krátce.
5
LK Avatar autora Hodnotenie produktu je 5 z 5 hviezdičiek. | 8.4.2025
Funguje skvěle, mám víc energie.
5
TP Avatar autora Hodnotenie produktu je 5 z 5 hviezdičiek. | 4.4.2025
Pomáhá mi se svalovou regenerací.
4
VS Avatar autora Hodnotenie produktu je 4 z 5 hviezdičiek. | 29.5.2024
Účinek znatelný, ale až po týdnu.
5
Avatar autora Hodnotenie produktu je 5 z 5 hviezdičiek. | 22.5.2024
💊 Super forma hořčíku, beru denně.
5
BH Avatar autora Hodnotenie produktu je 5 z 5 hviezdičiek. | 17.5.2024
Praktické kapsle a žádné zažívací potíže.
5
OV Avatar autora Hodnotenie produktu je 5 z 5 hviezdičiek. | 12.5.2024
Pomáhá proti křečím i stresu.
5
PK Avatar autora Hodnotenie produktu je 5 z 5 hviezdičiek. | 3.5.2024
Uklidňuje nervy a zlepšuje náladu.
4
KN Avatar autora Hodnotenie produktu je 4 z 5 hviezdičiek. | 23.4.2024
Výborné na večer – klidnější usínání.
5
MN Avatar autora Hodnotenie produktu je 5 z 5 hviezdičiek. | 21.4.2024
Zlepšilo se mi soustředění a spánek.
5
JD Avatar autora Hodnotenie produktu je 5 z 5 hviezdičiek. | 11.4.2024
Cítím rozdíl v únavě – pozitivní.

Diskusia

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Bezpečnostná kontrola

Podobné produkty

Mustry na barevné podklady (41)
Česká značka
MagnUp - Prémiová zmes horčíkov
Priemerné hodnotenie produktu je 4,7 z 5 hviezdičiek.
Skladem (>5 balenie)
€16,51

Prémiová zmes 8 foriem horčíka a vitamínov B6 a D pre podporu psychickej pohody, energie a svalových funkcií. Vysoká...

09-6-02-MIX023-01-1
Mustry na barevné podklady 2026 05 05T133406.594
Česká značka
MagnUp Energy - Horčíky pre energiu počas dňa
Priemerné hodnotenie produktu je 4,6 z 5 hviezdičiek.
Skladem (>5 balenie)
€14,03

Horčík pre energiu a sústredenie počas dňa. Silná kombinácia malátu, citrátu a treonátu podporuje prirodzenú vitalitu,...

10-6-02-MIX023-02-1
Lékovka černá (41)
Česká značka
MagnUp Performance - Horčíky pre regeneráciu a svalovú funkciu
Priemerné hodnotenie produktu je 4,6 z 5 hviezdičiek.
Skladem (>5 balenie)
€14,03

Horčík pre regeneráciu, výkonnosť a vyrovnanosť. Vysoko vstrebateľné formy s taurátom a glycínom podporujú svaly aj...

20-3-01-MIX023-04-1
Mustry na barevné podklady
Bestseller Česká značka
2+1 zadarmo Hořčík - Bisglycinát v kapslích
Priemerné hodnotenie produktu je 5,0 z 5 hviezdičiek.
Skladem (>5 sada)
€16,47
€24,70 (–33 %)

Horčík bisglycinát na podporu nervov, svalov a spánku. Vysoko vstrebateľná forma bez preháňavých účinkov – ideálna aj pre...

15-5-01-247-02-3
Horčík - Bisglycinát v kapsuliach
2+1 zadarmo Bestseller Česká značka
Horčík - Bisglycinát v kapsuliach
Priemerné hodnotenie produktu je 4,8 z 5 hviezdičiek.
Skladem (>5 balenie)
€8,23

Horčík bisglycinát na podporu nervov, svalov a spánku. Vysoko vstrebateľná forma bez preháňavých účinkov – ideálna aj pre...

19-3-05-247-02-1
Mustry na barevné podklady (87)
Česká značka
Horčík - Bisglycinát v prášku
Priemerné hodnotenie produktu je 4,8 z 5 hviezdičiek.
Skladem (>5 balenie)
€4,10

Vysoko vstrebateľný horčík vo forme bisglycinátu pre podporu nervovej sústavy, zníženie únavy a energetický metabolizmus....

19-4-03-247-02-2
Standup přírodní
Výpredaj Česká značka
Hořčík - Citrát v prášku
Priemerné hodnotenie produktu je 4,7 z 5 hviezdičiek.
Skladem (>5 balenie)
€4,10
€5,34 (–23 %)

Rýchlo vstrebateľný horčík citrát v prášku pre energiu, svaly aj psychickú rovnováhu. Silná dávka horčíka v jednej porcii,...

22-1-01-247-04-2
Mustry na barevné podklady (19)
Česká značka
Horčík - Z morského dna v kapsulách
Priemerné hodnotenie produktu je 4,7 z 5 hviezdičiek.
Skladem (>5 balenie)
€10,30

Vysoko vstrebateľná forma z morských rias s vysokým obsahom elementárneho horčíka. Bez zbytočných látok, vhodné aj na...

10-5-01-247-01-1