Menthol (Mentol)

Menthol, česky mentol, je přírodní sloučenina patřící mezi monoterpeny. V přírodě se nejčastěji získává z listů máty peprné (Mentha × piperita) a dalších druhů máty, kde tvoří hlavní účinnou látku. Právě díky vysokému obsahu mentholu se máta proslavila svou nezaměnitelnou vůní a intenzivně osvěžující chutí. Menthol byl izolován už v 18. století a od té doby našel široké využití v potravinářství, farmacii i kosmetice.

🌱 Přírodní zdroje mentholu

Nejvyšší koncentraci mentholu najdeme v listech máty peprné, které se suší nebo destilují pro získání esenciálního oleje. Zajímavostí je, že obsah mentholu se může lišit podle odrůdy, podmínek pěstování i sklizně. Kromě máty se menthol v menším množství objevuje také v dalších aromatických rostlinách rodu Mentha.

💨 Role v mátě – čerstvost a chladivý efekt

Menthol je látka, která aktivuje receptory chladu v kůži a sliznicích. Proto při kontaktu s mátou cítíme chladivý pocit, i když se teplota reálně nesníží. Díky tomu je máta tak oblíbená nejen jako čaj, ale také v letních limonádách, zubních pastách, ústních vodách či mastech. Menthol je vlastně „podpisová látka“ máty, která jí dodává její charakter.

💚 Schválené účinky přes mátu peprnou

Menthol sám nemá schválená zdravotní tvrzení, ale protože je hlavní účinnou látkou máty peprné, jeho působení se kryje s účinky této byliny. Podle schválených tvrzení má máta peprná tyto benefity:

• podporuje normální činnost trávení,
• pomáhá při pocitu plnosti a nadýmání,
• přispívá ke zdravé funkci dýchacího systému,
• podporuje relaxaci a psychickou pohodu.

🔬 Menthol ve výzkumu a moderním využití

Moderní studie potvrzují, že menthol může působit jako mírné anestetikum a přinášet úlevu při podráždění nebo zánětu. Proto se používá v sirupech proti kašli, pastilkách, ale také v chladivých gelech na svaly. Jeho schopnost působit na nervové receptory z něj dělá univerzální složku v mnoha přípravcích na osvěžení, zklidnění nebo uvolnění.

🍵 Praktické využití mentholu v každodenním životě

• Bylinkové čaje – mátový čaj je nejtradičnější způsob, jak si dopřát menthol přirozeně.
• Kapsle s extraktem – praktické řešení, pokud chcete přesně odměřené dávkování s vyšším obsahem mentholu.
• Dentální hygiena – zubní pasty a ústní vody s mentholem osvěžují dech a pečují o ústní dutinu.
• Kosmetika a balzámy – díky chladivému efektu se přidává do mastí na unavené svaly či kloubní potíže.
• Inhalace – menthol pomáhá uvolnit dýchací cesty a je běžnou složkou bylinných směsí při nachlazení.

🌿 Objevte různé formy máty peprné

Pokud vás zajímá více, podívejte se na naši kategorii Máta peprná, kde najdete vše – od drcených listů BIO pro přípravu čaje až po kapsle s extraktem.