Horčík - Bisglycinát v kapsuliach
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Horčík bisglycinát na podporu nervov, svalov a spánku. Vysoko vstrebateľná forma bez preháňavých účinkov – ideálna aj pre citlivých jedincov.
- 💤 Upokojenie a regenerácia vďaka bisglycinátu
- ⚡ Bez preháňavého účinku – šetrný na trávenie
- 🧠 Podpora psychiky a nervového systému
- 📆 mesačná kúra
![]() |
"Chelátová forma horčíka je šetrná k tráveniu a skvele sa vstrebáva. Ideálna pri únave, strese i svalových kŕčoch." Ing. Iva Vaňková, MBA – Kondičná trénerka a nutričná špecialistka pre ženy |
Vložte do košíka 3 ks a 3. máte zadarmo!



🟩 Unavené telo, roztržité myslenie – pokoj nájdete v horčíku
Približne 30–50 % populácie trpí nedostatkom horčíka – a väčšina o tom vôbec nevie. Stres, zrýchlené tempo života, nedostatok spánku a jednostranná strava vyčerpávajú zásoby tohto životne dôležitého minerálu. Aby telo získalo odporúčané množstvo horčíka (375 mg), musel by človek denne zjesť napr. 500 g šošovice alebo 200 g tekvicových semienok. Realita je však iná – a práve tu nastupuje riešenie.


Chelátová forma horčíka – bisglycinát – je vstrebateľná, šetrná a efektívna. Pomôže vám upokojiť myseľ, uvoľniť svaly a podporiť regeneráciu. Bez preháňacieho účinku, bez kompromisov.
Väčšina bežne predávaných horčíkov obsahuje oxid – lacnú formu s minimálnou vstrebateľnosťou, ktorá často končí v črevách ako preháňadlo.
💥 Minerál proti stresu, kŕčom aj únave
Horčík je kľúčový minerál pre každodenné fungovanie. Pôsobí na viac ako 300 enzymatických procesov v tele.
- Prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy
- Prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania
- Podporuje činnosť svalov a prevenciu kŕčov
- Prispieva k udržaniu zdravých kostí a zubov
- Napomáha psychickej rovnováhe

🏆 Chelátová forma – keď na kvalite záleží
Má vysokú vstrebateľnosť
Chelátová forma – naviazaný na dve molekuly glycínu.Bez podráždenia tráviaceho traktu
Vhodný aj pre citlivé osoby.👥 Pre koho je bisglycinát vhodný?
Táto forma horčíka je ideálnou voľbou, ak:
- Trpíte stresom, nervozitou, únavou alebo poruchami spánku
- Ste aktívny športovec a potrebujete podporiť regeneráciu
- Riešite svalové kŕče alebo napätie vo svaloch
- Nechcete zaťažovať trávenie
- Ste senior a chcete podporiť nervový aj kostrový systém
💡 Tip: užívajte večer – telo ho lepšie využije a navyše podporíte kvalitný spánok.

🥄 Dávkovanie a užívanie
3 kapsule denne, ideálne večer alebo rozdelené počas dňa
Môžete užívať dlhodobo bez nutnosti prestávky
Odporúčame zapiť dostatočným množstvom vody
Ideálne ako súčasť večernej rutiny na upokojenie tela aj mysle.
💊 Zloženie
| Zložka | V 1 kapsule | V 3 kapsulách (dávka) | RHP* | % RHP |
| Horčík bisglycinát | 770 mg | 2310 mg | ||
| - z toho elementárny horčík | 154 mg | 462 mg | 375 mg | 123 % |
| Vegetariánske kapsule - Veľkosť 00 | 120 mg | 360 mg |
*RHP: Referenčná hodnota príjmu pre dospelých stanovená podľa nariadenia (EU) č. 1169/2011.
Balenie obsahuje: 90 kapsulí.
Kapsula obsahuje: 770 mg suroviny.
Celková hmotnosť: 80,1 g vrátane váhy kapsulí.

🔬 Testované nezávislou akreditovanou laboratóriou
| Parameter | Naměřená hodnota | Maximálna povolená hodnota | Výsledok testu |
| Celkový počet mikroorganizmov 30°C | <10 KTJ/g | 100 000 KTJ/g | ✅ Splnené |
| Escherichia coli | <10 KTJ/g | 10 KTJ/g | ✅ Splnené |
| Kvasinky | <10 KTJ/g | 1 000 KTJ/g | ✅ Splnené |
| Plesne | <10 KTJ/g | 1 000 KTJ/g | ✅ Splnené |
| Salmonella | Nezistené v 25 g | 0 mg/25 g | ✅ Splnené |
| Staphylococcus aureus | <10 KTJ/g | 10 KTJ/g | ✅ Splnené |
| Arzén (As) | <0,03 mg/kg | Nestanovené | ✅ Splnené |
| Kadmium (Cd) | <0,1 mg/kg | 1,0 mg/kg | ✅ Splnené |
| Olovo (Pb) | <0,3 mg/kg | 3,0 mg/kg | ✅ Splnené |
| Ortuť (Hg) | <0,01 mg/kg | 0,1 mg/kg | ✅ Splnené |
⚖️ Porovnanie s inými formami horčíka
| Forma horčíka | Vstrebateľnosť | Šetrnosť k tráveniu | Odporúčané použitie |
| Bisglycinát | Vysoká | Vynikajúca | Večer, upokojujúce |
| Citrát | Vysoká | Stredná | Ráno, na energiu |
| Oxid | Nízka | Dráždi trávenie, môže preháňať | Menej vhodné |
| Z morského dna | Stredná | Šetrná | Doplnkovo |
| MagnUp zmesi | Optimalizovaná | Optimalizovaná | Cielené použitie (energia, spánok, ...) |

🧠 Čo hovorí veda?
Schuette et al. (1994) – vyššia biologická dostupnosť bisglycinátu oproti anorganickým formám
Walker et al. (2003) – upokojujúci účinok vďaka glycínu
Liao et al. (2021) – výhody chelátových foriem pre dlhodobé užívanie
🤝 S čím kombinovať pre maximálny účinok?
B komplex – Premium → Vitamín B6 zvyšuje vstrebávanie horčíka a podporuje nervový systém
Ashwagandha → Synergický efekt pri psychickom napätí, strese, prepracovaní
Kombinácia týchto doplnkov prináša najlepšie možné výsledky pri duševnej i fyzickej záťaži.
❓ Najčastejšie otázky (FAQ)
Aký je rozdiel medzi organickou a anorganickou formou horčíka?
Organické formy (např. bisglycinát) sa vstrebávajú lepšie, nezaťažujú trávenie. Anorganické (např. oxid) majú nízku účinnosť a časté vedľajšie účinky.
Prečo je dôležitá vstrebateľnosť horčíka?
Len vstrebaný horčík môže mať efekt. Oxid horečnatý (často v lekárňach) má vstrebateľnosť okolo 4 % – telo ho takmer nevyužije.
Môžem užívať dlhodobo bez prestávky?
Áno, bisglycinát je bezpečný pre dlhodobé užívanie. Bez rizika podráždenia alebo rezistencie.
Prečo je vhodný večer?
Glycín má prirodzene upokojujúci účinok. Večer podporí regeneráciu, uvoľnenie a pokojnejší spánok.
| Kategória: | Bylinky a doplnky stravy obsahujúce horčík |
|---|---|
| EAN: | 8595658705183 |
| Balenie obsahuje: | 90kap. |
| Forma: | Kapsle |
| Hmotnosť obsahu: | 80,1 g |
| Kapsule obsahuje: | 770 mg |
| Počet dávok: | 30 |
| Zdravotné tvrdenia: | Horčík prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania; Horčík prispieva k elektrolytickej rovnováhe; Horčík prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu; Horčík prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy; Horčík prispieva k normálnej činnosti svalov; Horčík prispieva k normálnej syntéze bielkovín; Horčík prispieva k normálnej psychickej činnosti; Horčík prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí; Horčík prispieva k udržaniu normálneho stavu zubov; Horčík sa podieľa na procese delenia buniek |
| Nevhodné pre: | Tehotné a dojčiace ženy: kvôli vyššej koncentrácii minerálu – pred užívaním sa odporúča konzultácia s lekárom. Osoby s chronickým ochorením obličiek: vyšší príjem horčíka môže byť pre nich rizikový – opäť nutná konzultácia. |
| Krajina pôvodu: | Čína |
| Upozornenie: | Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte v suchu, chráňte pred teplom a priamym slnečným svetlom. |
| Legislatíva: | Vzhľadom na nariadenie Európskej únie (ES č. 1924/2006, ES č. 178/2002, EÚ č. 1169/2011) a platnej slovenskej legislatíve nesmieme u produktov uvádzať niektoré informácie. Medzi ne patria napríklad neschválené zdravotné tvrdenia, vedecké štúdie alebo iné tvrdenia, ktoré nie sú podložené schválenými údajmi podľa Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín (EFSA). |
| Spoločnosť: | PlaBio s.r.o., Podzimní 37, 466 02 Jablonec nad Nisou, Česká republika, IČ: 03945294 |
Hodnotenie tovaru
Zanechajte hodnotenie
Výpis hodnotení
Ovládacie prvky výpisu
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Súvisiaci tovar
Prémiový B komplex je ideálny pre tých, ktorí potrebujú viac energie a lepšiu psychickú odolnosť. Pomáha znižovať únavu a...
Ašvaganda s 10% withanolidov podporuje duševnú pohodu, vitalitu a odolnosť voči záťaži. Vysoko koncentrovaný extrakt z...
Palinček estragón prispieva k emočnej rovnováhe, relaxácii a zdravému tráveniu. Silný extrakt 10:1 bez aditív pre...
Vysoko čistá forma NMN (β-Nicotinamide Mononucleotide) v kapsulovanej forme. Táto molekula sa prirodzene vyskytuje vo...
Čistý srvátkový proteín bez sladidiel a aróm. Vysoký obsah bielkovín na rast a udržanie svalovej hmoty. Bez zahusťovadiel,...
Ashwagandha KSM-66® – podpora duševnej rovnováhy, spánku a vitality. Plnospektrálny extrakt z koreňa, čisté zloženie bez...
Bunková energia a vitalita s vitamínom B3 (NR). LiveUp kombinuje niacín, zinok, vitamín D3 a vybrané rastlinné extrakty...
Spirulina extrakt s 10% fykocyanínu – antioxidant na ochranu buniek, prirodzená obranyschopnosť a vitalita každý deň....
Podobné produkty
Prémiová zmes 8 foriem horčíka a vitamínov B6 a D pre podporu psychickej pohody, energie a svalových funkcií. Vysoká...
Horčík pre energiu a sústredenie počas dňa. Silná kombinácia malátu, citrátu a treonátu podporuje prirodzenú vitalitu,...
Horčík na večer pre pokojnú myseľ a kvalitný spánok. Prémiová kombinácia 3 foriem horčíka pre uvoľnenie tela, regeneráciu...
Horčík pre regeneráciu, výkonnosť a vyrovnanosť. Vysoko vstrebateľné formy s taurátom a glycínom podporujú svaly aj...
Vysoko vstrebateľný horčík vo forme bisglycinátu pre podporu nervovej sústavy, zníženie únavy a energetický metabolizmus....
Rýchlo vstrebateľný horčík citrát v kapsuliach pre energiu, svaly aj psychickú odolnosť. Silná dávka – 324 mg...
Rýchlo vstrebateľný horčík citrát v prášku pre energiu, svaly aj psychickú rovnováhu. Silná dávka horčíka v jednej porcii,...
Horčík bisglycinát + vitamín B6 podporuje energiu, činnosť svalov a nervovej sústavy. Prémiová chelátová forma horčíka pre...





