Pokojnejšia večerná rutina: ako si nastaviť záver dňa
Mnoho ľudí si večer ľahne do postele a až v tej chvíli začnú premýšľať nad všetkým, čo poč...
Poradna, Strana 2
Výpis článkov
Ako vybrať vitamíny na vlasy: na čo sa zamerať v zložení?
Pri hľadaní doplnkov stravy na podporu vzhľadu vlasov sa môžete stretnúť s desiatkami rôzn...
Vitamin D3: čo to je a akú úlohu má v organizme
Vitamín D3 patrí medzi vitamíny, o ktorých sa v posledných rokoch hovorí čoraz častejšie. ...
Tukom rozpustné vitamíny: čo znamená D3 + K2 s MCT olejom
Možno ste si pri výbere doplnkov stravy všimli označenia ako vitamín D3 s MCT olejom, D3 +...
Vitamin K2 MK-7: aký je rozdiel medzi formami vitamínu K
Vitamín K2 MK-7 je označenie, s ktorým sa môžete v doplnkoch stravy stretávať čoraz častej...
Elektrolyty v lete – ako zvládnuť horúčavy a aktívne dni
V teplom počasí sa prirodzene mení spôsob, akým telo hospodári s tekutinami. Pri vyšších t...
Vitamin K2: čo to je a prečo sa často kombinuje s vitamínom D3
Vitamín K2 je živina, o ktorej sa v posledných rokoch hovorí čoraz častejšie. Zatiaľ čo vi...
Inulín: čo to je, kde sa nachádza a prečo sa používa
Inulín (niekedy písaný aj ako inulin) je látka, ktorá sa v posledných rokoch objavuje čora...
Mangán v potravinách: kde ho nájsť prirodzene
Mangan v potravinách je téma, ktoré úzko súvisí s pestrou a vyváženou stravou. Tento stopo...
Čo sú postbiotiká a prečo sa o nich hovorí
Čo sú postbiotiká a prečo sa o nich v poslednom období toľko hovorí? Zatiaľ čo pojmy ako p...
Zinok v potravinách – prehľad prirodzených zdrojov zinku
Zinok je esenciálny minerál, ktorý ľudské telo potrebuje pre množstvo biologických funkcií...
Meď a zinok – rovnováha v organizme
Meď a zinok patria medzi dôležité stopové prvky, ktoré sa prirodzene nachádzajú v ľudskom ...