Kreatín monohydrát - 100%, bez príchute
 |
 |
 |
 |
Čistý kreatín monohydrát zvyšuje fyzický výkon pri krátkodobom, vysoko intenzívnom tréningu. Mikronizovaná forma sa skvele rozpúšťa, pomáha zvládnuť viac opakovaní a udržať intenzitu tréningu.
- 💪Zvyšuje fyzický výkon pri intenzívnom tréningu
- ⚡ Podporuje výkon v po sebe idúcich sériách
- 🌊 Jemne mletý prášok pre dokonalú rozpustnosť
- 📆 Dávka 5 g denne – až 2-mesačné balenie
 |
"Kreatín patrí medzi najlepšie preskúmané doplnky športovej výživy. Pri pravidelnom užívaní zvyšuje výkon a pomáha zvládnuť vyššiu intenzitu tréningu." Bc. Jan Oškrdal – Nutričný terapeut a osobný tréner |
Doprava zadarmo
od 38€
Bleskové doručenie
po celé SK
Sme tu pre vás
už viac ako 20 rokov s vami
💪 Ďalšie dve opakovania, ktoré majú význam
Každý tréning sa počíta. Každá séria, každé opakovanie. V momente, keď telo dosiahne dno svojich síl, rozhoduje energia uložená vo svaloch - a práve tu prichádza na rad kreatín.
Doplní vaše zásoby energie (ATP) a pomôže vám dokončiť o niečo dlhšiu sériu, ťažšiu váhu alebo rýchlejší šprint.
Pravidelných 5 g denne = dlhodobo viditeľný posun vo výkonnosti a progresii tréningu.
⚡ Zvyšuje fyzický výkon počas intenzívneho tréningu
Kreatín je jednou z najviac skúmaných látok v oblasti športovej výživy.
Pri dennom príjme minimálne 3 g zvyšuje fyzickú výkonnosť počas krátkodobého, vysoko intenzívneho cvičenia.
Ako funguje:
- podporuje rýchlu obnovu ATP - hlavného zdroja svalovej energie,
- pomáha telu udržať výkonnosť aj pri niekoľkých posledných opakovaniach,
- umožňuje udržať intenzitu aj na konci sady.
📈 Výsledok: Zvýšenie sily, väčšia výbušnosť a lepšie dlhodobé tréningové výsledky.
🏆 Prečo práve tento kreatín
- 100% čistý kreatín monohydrát bez prídavných látok, plnidiel a aróm.
- Jemne mleté (200 mesh) skvelá rozpustnosť.
- Každá testovaná dávka žiadne nežiaduce mikroorganizmy.
- Praktické dávkovanie 5 g denne jednoduchá rutina bez zložitostí.
- Najlepší pomer ceny a kvality a preukázanú účinnosť.
🌿 Čo obsahuje
Len jedna zložka - čistý kreatín monohydrát (C₄H₉N₃O₂-H₂O).
Bez farbív, sladidiel a konzervačných látok.
Menej zložiek = väčšia istota, že vaše telo dostáva presne to, čo potrebuje na svoju činnosť.
👥 Pre koho je vhodný
Pre každého, kto chce zlepšiť svoju fyzickú výkonnosť - či už v posilňovni, na kurte alebo počas intervalového tréningu.
Ideálne pre:
- silových športovcov - viac energie a sily medzi sériami,
- kondičný a HIIT tréning - rýchlejší návrat do ďalšej série,
- intervalové športy - šprinty, dynamika, výbušnosť,
- ženy a mužov vo veku od 18 rokov, ktorí chcú efektívne a čisté zvýšenie výkonu.
🥄 Ako užívať kreatín pre dosiahnutie najlepších výsledkov
- Denná dávka: 5 g
- Tréningové dni: užívajte 30-60 minút po cvičení s vodou alebo proteínom.
- Dni voľna: 1× denne po jedle.
- Nasycovacia fáza nie je potrebná.
💡 Tip: Zmiešajte s ovocnou šťavou alebo proteínovým nápojom - kreatín sa lepšie rozpustí a príjem bude pohodlnejší.
🤝 S čím kombinovať
- Proteín (WPC 80) - prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť počas krátkodobého, vysoko intenzívneho cvičenia. Oba prípravky sa v praxi často kombinujú.
- Horčík (bisglycinát) - prispieva k normálnej funkcii svalov.
- Vitamín D3 + K2 - vitamín D prispieva k udržaniu normálnej funkcie svalov. V praxi sa často užívajú spolu s kreatínom v tréningovej rutine.
💊 Zloženie
Kreatín monohydrát - 100%, bez príchute
Balenie obsahuje: 300 g prášku.
Denná dávka: 5 g.
Celkovo = 60 dní užívania.
❓ FAQ
Musím vykonať nasycovaciu fázu?
Nie, nie je to potrebné. Stačí pravidelne užívať 5 g denne.
Môžem miešať kreatín s proteínom?
Áno, bežná a obľúbená kombinácia. Tieto dve látky sa navzájom dopĺňajú.
| Kategória: | Kreatin |
|---|---|
| EAN: | 8595658704469 |
| Počet dávok: | 60 |
| Zdravotné tvrdenia: | Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe idúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu - pri minimálnej dávke 3 g denne; Každodenná konzumácia kreatínu môže zvýšiť účinok silového tréningu na silu svalov u dospelých osôb vo veku nad 55 rokov. |
| Upozornenie: | Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Ak užívate lieky alebo máte zdravotné problémy, poraďte sa pred užívaním s lekárom alebo lekárnikom. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte v suchu, chráňte pred teplom a priamym slnečným svetlom. |
| Legislatíva: | Vzhľadom na nariadenie Európskej únie (ES č. 1924/2006, ES č. 178/2002, EÚ č. 1169/2011) a platnej slovenskej legislatíve nesmieme u produktov uvádzať niektoré informácie. Medzi ne patria napríklad neschválené zdravotné tvrdenia, vedecké štúdie alebo iné tvrdenia, ktoré nie sú podložené schválenými údajmi podľa Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín (EFSA). |
| Spoločnosť: | PlaBio s.r.o., Podzimní 37, 466 02 Jablonec nad Nisou, Česká republika, IČ: 03945294 |
Hodnotenie tovaru
Priemerné hodnotenie produktu je 4,5 z 5 hviezdičiek.
8 hodnotení
5
4
3
2
1
Zanechajte hodnotenie
Výpis hodnotení
4
IZ
Irena Zapletalová- ✅ Ověřený nákup
Irena Zapletalová- ✅ Ověřený nákup
Všechno bylo v pořádku.
5
SS
Stefan Suchy- ✅ Ověřený nákup
Stefan Suchy- ✅ Ověřený nákup
3. Neviem ohodnotiť. Užívam krátko.
5
N
Natálie M- ✅ Ověřený nákup
Natálie M- ✅ Ověřený nákup
Použivám při každým tréninku a pociťuji, že mám při tréninku vždy více síly a nejsem až tak unavená.
5
M
Mary- ✅ Ověřený nákup
Mary- ✅ Ověřený nákup
Za mě super kreatin. Dobře se rozpouští a při tréninku mám pocit, že mám víc síly a zvládnu víc opakování než dřív.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
