Duševná pohoda a psychika
Duševná pohoda ovplyvňuje, ako prežívame každodenné situácie, ako komunikujeme s okolím aj ako sa cítime sami so sebou. 🧠 Nie je to jednorazový stav, ale dlhodobý proces, ktorý sa prirodzene mení v závislosti od okolností.
Niekedy je jednoduché zostať v pokoji, inokedy na nás doľahne väčší tlak alebo únava. V chvíľach, keď hľadáme vnútornú rovnováhu, môže pomôcť jednoduchý rituál alebo podpora, ktorá zapadne do nášho denného rytmu. 🌿
Táto kategória ponúka jemné možnosti, ako sa o seba starať vedome a bez nátlaku.
Stránka 1 z 2 -
28 položiek celkom
Radenie produktov
Značky
Zobrazených položiek: 28
Výpis produktov
Akcia
Bestseller
€16,47
/ balenie
€24,70
(–33 %)
Horčík bisglycinát na podporu nervov, svalov a spánku. Vysoko vstrebateľná forma bez preháňavých účinkov – ideálna aj pre...
Akcia
Bestseller
€14,03
/ balenie
€24,78
(–43 %)
Horčík na večer pre pokojnú myseľ a kvalitný spánok. Prémiová kombinácia 3 foriem horčíka pre uvoľnenie tela, regeneráciu...
Akcia
BIO
Bestseller
€14,85
/ balenie
€16,51
(–10 %)
Ashwagandha KSM-66® – podpora duševnej rovnováhy, spánku a vitality. Plnospektrálny extrakt z koreňa, čisté zloženie bez...
Novinka
Bestseller
€18,95
/ balenie
€28,42
(–33 %)
Extrakt z koreňa v kapsuliach je najjednoduchšia forma, ako si postupne vybudovať vitalitu a udržať energiu. Vďaka...
Novinka
Bestseller
€33,02
/ balenie
€49,52
(–33 %)
Ashwagandha KSM-66® – podpora duševnej rovnováhy, spánku a vitality. Plnospektrálny extrakt z koreňa, čisté zloženie bez...
Akcia
€11,96
/ balenie
€13,61
(–12 %)
BeCool - Už žiadny stres je ideálne riešenie pre zníženie stresu, podporu pozitívnej nálady a zlepšenie spánku. Vyskúšajte...
Bestseller
€16,51
/ balenie
Prémiová zmes 8 foriem horčíka a vitamínov B6 a D pre podporu psychickej pohody, energie a svalových funkcií. Vysoká...
€9,89
/ balenie
Ašvaganda s 2,5 % withanolidov prispieva k duševnej pohode, sústredeniu a vitalite. Šetrný extrakt z koreňa pre každodennú...
Akcia
Bestseller
2 + 1
€8,23
/ balenie
€12,37
(–33 %)
Horčík bisglycinát na podporu nervov, svalov a spánku. Vysoko vstrebateľná forma bez preháňavých účinkov – ideálna aj pre...
€10,30
/ balenie
Vysoko vstrebateľná forma z morských rias s vysokým obsahom elementárneho horčíka. Bez zbytočných látok, vhodné aj na...
€12,37
/ ks
Bakopa prispieva k pamäti, koncentrácii a duševnej výkonnosti. Prémiový extrakt s 50 % bacosidov – prirodzená podpora...
€12,37
/ balenie
Ašvaganda s 10% withanolidov podporuje duševnú pohodu, vitalitu a odolnosť voči záťaži. Vysoko koncentrovaný extrakt z...
€9,89
/ ks
Horčík bisglycinát + vitamín B6 podporuje energiu, činnosť svalov a nervovej sústavy. Prémiová chelátová forma horčíka pre...
€10,30
/ balenie
Sibírsky ženšen podporuje fyzické i duševné zdravie, imunitu a kognitívny výkon. Adaptogén s dlhou tradíciou – pre...
€8,23
/ balenie
Chcete využiť množstvo pozitívnych vplyvov ženšenu sibírskeho? Extrakt 10:1 je skvelá forma jeho použitia. Skúste ho,...
€4,10
/ balenie
Vysoko vstrebateľný horčík vo forme bisglycinátu pre podporu nervovej sústavy, zníženie únavy a energetický metabolizmus....
€2,85
/ balenie
Trápi vás depresia, úzkosti alebo ste často v strese a hľadáte prírodného pomocníka na zmiernenie vašich problémov?...
BIO
€4,10
/ balenie
Jemne mletý BIO prášok z koreňa Ašvagandy pre prirodzenú rovnováhu tela i mysle. Tradičná ajurvédska bylina v čistej...
€15,27
/ balenie
Gumové cukríky s Ašvagandhou a vitamínom D2 podporujú duševnú rovnováhu, energiu a vitalitu. Ideálna forma pre tých, ktorí...
Výpredaj
€3,68
/ balenie
Extrakt z koreňa Ašvagandy prispieva k udržaniu vitality a energie, podporuje psychickú aj fyzickú odolnosť, a navyše...
€4,10
/ ks
Mäta pieporná podporuje normálne trávenie a pomáha proti nadúvaniu. Praktický extrakt 10:1 v prášku umožní ľahké...
BIO
€3,27
/ ks
Mäta pieporná podporuje normálne trávenie a pomáha proti nadúvaniu. Jemný BIO prášok z listov ponúka čistú prírodnú formu...
€8,23
/ balenie
Ashwagandha KSM-66® v BIO kvalite podporuje duševnú rovnováhu, pokoj a vitalitu. Prémiový extrakt z koreňa v práškovej...
€6,58
/ balenie
Rýchlo vstrebateľný horčík citrát v kapsuliach pre energiu, svaly aj psychickú odolnosť. Silná dávka – 324 mg...
🌿 Stres ako bežná súčasť života
Stres je prirodzenou súčasťou moderného života – nemusí byť nutne negatívny, ak k nemu pristupujeme vedome. Môže byť signálom, že sa niečo mení alebo že potrebujeme spomaliť. Nejde o to stres úplne odstrániť, ale naučiť sa s ním lepšie fungovať – s väčším nadhľadom a vnútornou rovnováhou.
Každý z nás má iné tempo a iné spôsoby, ako si vytvoriť priestor na duševný oddych. Niekto dáva prednosť pokojnej prechádzke, iný potrebuje čas osamote alebo večerný rituál. Aj malá zmena môže mať veľký význam, ak ju vnímame ako súčasť starostlivosti o seba.
A práve preto sme pripravili túto kategóriu, aby ste mohli ľahko nájsť to, čo najlepšie zodpovedá vášmu aktuálnemu nastaveniu:
- Psychická záťaž počas dňa – na chvíle, keď chcete zostať sústredení a v pokoji.
- Dlhodobé napätie – ak si želáte podporiť pocit vnútornej rovnováhy z dlhodobého hľadiska.
- Potreba upokojenia – keď cítite, že je čas spomaliť, odpojiť sa a dať priestor sebe.
📖 Inšpirácia na chvíle, keď je toho priveľa
Niekedy sa únava neprejavuje fyzicky, ale skôr pocitom vnútorného zahltenia alebo napätia. Ak máte pocit, že vám chýba mentálny priestor alebo pokoj, môže byť užitočné zamyslieť sa nad tým, čo vám pomáha vrátiť sa späť k sebe.
Odporúčame článok z nášho magazínu 👉 Ako rozpoznať psychickú únavu a čo s ňou môžete robiť.
Nájdete v ňom inšpiráciu, ako vnímať signály tela, reagovať na ne včas a starať sa o seba s väčším pochopením – bez tlaku a očakávaní.
Vyberte si podporu, ktorá ladí s vašou aktuálnou potrebou.
