Duševná pohoda a psychika
Duševná pohoda ovplyvňuje, ako prežívame každodenné situácie, ako komunikujeme s okolím aj ako sa cítime sami so sebou. 🧠 Nie je to jednorazový stav, ale dlhodobý proces, ktorý sa prirodzene mení v závislosti od okolností.
Niekedy je jednoduché zostať v pokoji, inokedy na nás doľahne väčší tlak alebo únava. V chvíľach, keď hľadáme vnútornú rovnováhu, môže pomôcť jednoduchý rituál alebo podpora, ktorá zapadne do nášho denného rytmu. 🌿
Táto kategória ponúka jemné možnosti, ako sa o seba starať vedome a bez nátlaku.
Stránka 1 z 2 -
30 položiek celkom
Radenie produktov
Značky
Zobrazených položiek: 30
Výpis produktov
Akcia
Bestseller
🇨🇿 Česká značka
€16,47
/ sada
€24,70
(–33 %)
Horčík bisglycinát na podporu nervov, svalov a spánku. Vysoko vstrebateľná forma bez preháňavých účinkov – ideálna aj pre...
🇨🇿 Česká značka
€9,89
/ balenie
Ašvaganda s 2,5 % withanolidov prispieva k duševnej pohode, sústredeniu a vitalite. Šetrný extrakt z koreňa pre každodennú...
Akcia
Bestseller
🇨🇿 Česká značka
€14,03
/ balenie
€24,78
(–43 %)
Horčík na večer pre pokojnú myseľ a kvalitný spánok. Prémiová kombinácia 3 foriem horčíka pre uvoľnenie tela, regeneráciu...
Novinka
Bestseller
🇨🇿 Česká značka
€18,95
/ sada
€28,42
(–33 %)
Extrakt z koreňa v kapsuliach je najjednoduchšia forma, ako si postupne vybudovať vitalitu a udržať energiu. Vďaka...
Novinka
Bestseller
🇨🇿 Česká značka
€33,02
/ sada
€49,52
(–33 %)
Ashwagandha KSM-66® – podpora duševnej rovnováhy, spánku a vitality. Plnospektrálny extrakt z koreňa, čisté zloženie bez...
🇨🇿 Česká značka
€16,51
/ balenie
Prémiová zmes 8 foriem horčíka a vitamínov B6 a D pre podporu psychickej pohody, energie a svalových funkcií. Vysoká...
BIO
Bestseller
🇨🇿 Česká značka
€16,51
/ balenie
Ashwagandha KSM-66® – podpora duševnej rovnováhy, spánku a vitality. Plnospektrálny extrakt z koreňa, čisté zloženie bez...
🇨🇿 Česká značka
€13,61
/ balenie
BeCool je doplnok stravy s obsahom adaptogénnych bylín a vitamínov skupiny B, ktoré prispievajú k normálnej psychickej...
🇨🇿 Česká značka
€11,54
/ balenie
BeWoman – prírodný doplnok navrhnutý pre ženy. Podporuje vitalitu a duševnú pohodu v každodennom živote. Obsahuje bylinné...
Bestseller
🇨🇿 Česká značka
2 + 1
€8,23
/ balenie
Horčík bisglycinát na podporu nervov, svalov a spánku. Vysoko vstrebateľná forma bez preháňavých účinkov – ideálna aj pre...
🇨🇿 Česká značka
€7,41
/ balenie
Extrakt z Kozlíku lekárskeho podporuje zaspávanie a kvalitný spánok. Ďalej má pozitívne účinky na kognitívne funkcie,...
🇨🇿 Česká značka
€9,89
/ ks
Horčík bisglycinát + vitamín B6 podporuje energiu, činnosť svalov a nervovej sústavy. Prémiová chelátová forma horčíka pre...
🇨🇿 Česká značka
€12,37
/ balenie
Ašvaganda s 10% withanolidov podporuje duševnú pohodu, vitalitu a odolnosť voči záťaži. Vysoko koncentrovaný extrakt z...
🇨🇿 Česká značka
€10,30
/ balenie
Vysoko vstrebateľná forma z morských rias s vysokým obsahom elementárneho horčíka. Bez zbytočných látok, vhodné aj na...
🇨🇿 Česká značka
€12,37
/ ks
Bakopa prispieva k pamäti, koncentrácii a duševnej výkonnosti. Prémiový extrakt s 50 % bacosidov – prirodzená podpora...
Novinka
🇨🇿 Česká značka
€15,27
/ ks
Rhodiola rosea podporuje duševnú výkonnosť a odolnosť voči stresu i únave. Štandardizovaný extrakt s 3 % rosavinov v...
Novinka
🇨🇿 Česká značka
€8,23
/ ks
Mäta pieporná podporuje normálne trávenie a pomáha proti nadúvaniu. Silný extrakt 10:1 v kapsuliach prináša sviežosť a...
🇨🇿 Česká značka
€8,23
/ balenie
Chcete využiť množstvo pozitívnych vplyvov ženšenu sibírskeho? Extrakt 10:1 je skvelá forma jeho použitia. Skúste ho,...
🇨🇿 Česká značka
€10,30
/ balenie
Sibírsky ženšen podporuje fyzické i duševné zdravie, imunitu a kognitívny výkon. Adaptogén s dlhou tradíciou – pre...
Akcia
Zachráňte bylinku
🇨🇿 Česká značka
€3,27
/ balenie
€5,34
(–38 %)
Ľubovník bodkovaný v sypanej forme s extraktom 0,3 % hypericínu prispieva k duševnému zdraviu, zlepšuje emocionálnu...
Akcia
Výpredaj
🇨🇿 Česká značka
€4,10
/ balenie
€5,34
(–23 %)
Rýchlo vstrebateľný horčík citrát v prášku pre energiu, svaly aj psychickú rovnováhu. Silná dávka horčíka v jednej porcii,...
BIO
🇨🇿 Česká značka
€4,10
/ balenie
Jemne mletý BIO prášok z koreňa Ašvagandy pre prirodzenú rovnováhu tela i mysle. Tradičná ajurvédska bylina v čistej...
BIO
🇨🇿 Česká značka
€8,23
/ balenie
Ashwagandha KSM-66® v BIO kvalite podporuje duševnú rovnováhu, pokoj a vitalitu. Prémiový extrakt z koreňa v práškovej...
🇨🇿 Česká značka
€4,10
/ balenie
Vysoko vstrebateľný horčík vo forme bisglycinátu pre podporu nervovej sústavy, zníženie únavy a energetický metabolizmus....
🌿 Stres ako bežná súčasť života
Stres je prirodzenou súčasťou moderného života – nemusí byť nutne negatívny, ak k nemu pristupujeme vedome. Môže byť signálom, že sa niečo mení alebo že potrebujeme spomaliť. Nejde o to stres úplne odstrániť, ale naučiť sa s ním lepšie fungovať – s väčším nadhľadom a vnútornou rovnováhou.
Každý z nás má iné tempo a iné spôsoby, ako si vytvoriť priestor na duševný oddych. Niekto dáva prednosť pokojnej prechádzke, iný potrebuje čas osamote alebo večerný rituál. Aj malá zmena môže mať veľký význam, ak ju vnímame ako súčasť starostlivosti o seba.
A práve preto sme pripravili túto kategóriu, aby ste mohli ľahko nájsť to, čo najlepšie zodpovedá vášmu aktuálnemu nastaveniu:
- Psychická záťaž počas dňa – na chvíle, keď chcete zostať sústredení a v pokoji.
- Dlhodobé napätie – ak si želáte podporiť pocit vnútornej rovnováhy z dlhodobého hľadiska.
- Potreba upokojenia – keď cítite, že je čas spomaliť, odpojiť sa a dať priestor sebe.
📖 Inšpirácia na chvíle, keď je toho priveľa
Niekedy sa únava neprejavuje fyzicky, ale skôr pocitom vnútorného zahltenia alebo napätia. Ak máte pocit, že vám chýba mentálny priestor alebo pokoj, môže byť užitočné zamyslieť sa nad tým, čo vám pomáha vrátiť sa späť k sebe.
Odporúčame článok z nášho magazínu 👉 Ako rozpoznať psychickú únavu a čo s ňou môžete robiť.
Nájdete v ňom inšpiráciu, ako vnímať signály tela, reagovať na ne včas a starať sa o seba s väčším pochopením – bez tlaku a očakávaní.
Vyberte si podporu, ktorá ladí s vašou aktuálnou potrebou.
